Arbetsterapeuten-2-2022

Hennes forskning

visar att män ofta priorite

rar arbete och tid för

aktiviteter för sin egen skull, men kvinnor är ”duktigare” på att ta ett större ansvar, ta över och göra mer på alla livsområden – ofta oom

Kanske kan den eviga jak ten på pinnar förklara

att Carita Håkansson och hennes kollegors forskning visar att arbetsterapeuter inte skattar sin aktivitetsbalans högre än andra yrkes grupper i hälso- och sjukvården. – Det är lite dystert. Vi trodde att arbetsterapeuter tack vare sin kunskap skulle vara lite duktigare, men så var det inte. Arbetsterapeuter springer lika fort som alla andra. Hennes råd till arbetsterapeuter är att försöka stanna upp och reflektera och se över sina egna aktivitets mönster. Trots det ser hon att arbetsterapeuter har en viktig roll att spela för att stötta människor till en bättre aktivitetsbalans, men framhåller aktivitets balansens subjektiva karaktär och understryker att det alltid är personen själv som måste komma till in sikt och vilja förändra sitt aktivitetsmönster. Nyckel orden är reflektion, medvetenhet och prioritering. – Vad kan jag ta bort? Vad vill jag lägga till? Vad är viktigast för mig?

bett. Hon tror därför att kvinnor i större utsträckning behöver fun

dera på varför de gör vissa saker (som att packa gym papåsar, fixa matsäckar, köpa födelsedagspresenter, tömma diskmaskinen på jobbet och en himla massa annat) och se om någon annan kan göra det i stället. – Vad kan du släppa som du inte måste kontrollera när du släppt det? Saker som kan göras på ett annat sätt än ditt? Avslutningsvis tycker Carita Håkansson att arbets terapeutisk forskning har en viktig roll att spela på vägen mot ett mer hållbart arbetsliv. Här ser hon exempelvis kopplingen mellan arbetsförmåga och aktivitetsbalans som ett viktigt kunskapstillskott i arbetslinjens Sverige. Det flyttar fokus från sjuk skrivningar till friskfaktorer. Och hon är hoppfull inför framtiden. – Den unga generationen kommer inte att finna sig i att arbetet tar så mycket tid och kraft. I alla fall inte hela livet. ¶

Occupational Balance Questionnaire Tillsammans med arbets terapeutforskaren Petra Wagman, vid Jönköping University, har Carita Hå kansson utvecklat OBQ11, Occupational Balance Questionnaire , som kan an vändas för att skatta aktivi tetsbalans. Till hösten kom mer instrumentet att ges ut av Sveriges Arbetsterapeuter. Carita Håkansson tror att

användbart för att kartlägga aktivitetsbalans och identi fiera områden som behöver förändras i vardagen, oavsett vilka problem en person har. Det kan också användas för att utvärdera om en inter vention har gett resultat.

OBQ11 blir ett bra tillskott i den arbetsterapeutiska verk tygslådan för många arbets terapeuter, och inte enbart för dem som jobbar med stressrelaterad ohälsa. Det är

19