Arbetsterapeuten-2-2023

om 3 KOLL PÅ

phubbing

korta

Phubbing Ordet ”Phubbing” är en samman slagning av de engelska orden phone för telefon och snubbing för att nonchalera (snubba/­ ignorera/avvisa) någon. Alltså att nonchalera någon genom att fokusera på mobilen. Det kan till exempel jämföras med att stå och prata med någon, men sam tidigt kolla runt ifall det skulle fin nas någon mer spännande att prata med.

Projektet Forskningsprojektet ”Phubbing i arbetslivet” vid Göteborgs uni versitet var till en början treårigt, men förlängdes på grund av pandemin då det inte gick att forska på sociala arbetsmiljöer. Man har genomfört enkäter och intervjuer bland elektriker och vårdpersonal samt en tvådelad longitudinell enkätundersökning riktad till en större bredd av yrkesarbetande. Klart 2024.

Mobilfri vardag – tips Vänta med att ta fram mobilen till efter frukost, testa mobilfria måltider och bestäm en tid när mobilen sätts i viloläge inför natten. Stäng av notiser, sätt på ljudlöst eller lägg undan mobilen lite oftare. Försök inte multitaska, också att scrolla kräver din upp märksamhet. Vänta med att svara på sms. Och planera en aktivitet tillsammans med någon ute i det mobilfria.

Sociala flödet äter upp fika stunderna

Vad händer egentligen när det tystnar i fikarummen och alla bara kollar mobilen? Ett forskningsprojekt vid psykologiska institutionen vid Göteborgs univer sitet undersöker hur vårt mobilbeteende påverkar arbetsmiljön.

Det har hänt mycket på tio år och bara under projektets gång har det blivit alltmer normali serat. I intervjuer med anställda sva rade några att man använder mobilen när man behö ver komma undan, vill gå in i sin bubbla och helt enkelt slippa prata med andra. Eller återhämta sig. Men det finns också de som upp lever mobilfipplandet som ett störningsmoment. – Man tycker det är tråkigt när folk plockar fram mobilen. Det var roligare förr då man pratade med varandra. Och att det faktiskt kan ha betydelse för F O T O : J O H A N W I N G B O R G

genom att elektrikerna hade fått en mobil av arbetsgivaren och använde den som arbetsverk tyg. Bland vårdpersonalen var det ovanligt. Däremot tar båda grupperna oftast fikapaus vid samma tider. Man frågade hur vanligt det var att mobilen kom

Det är lätt att känna sig non chalerad då folk fokuserar på mobilen i stället för att umgås. På engelska kallas det ”phub bing” från phone och snubbing – alltså telefon och avvisa . I forskningsprojektet ”Phub bing i arbetslivet” tittar man på om kommunikationen i arbetsgruppen påverkas när mobilen kommer fram. Fokus ligger framför allt på pauser som fika och lunch. – Grundfrågan var vad som händer om vi slutar prata med varandra på jobbet. Vad har det för konsekvenser för trivsel,

engagemang och gemenskap, säger forskningsledaren Sara Thomée. Projektet inleddes 2020 med en enkätundersökning på fyra arbetsplatser inom elektriker branschen och fyra inom hälso- och sjukvård inklusive tand vård. – Bland elektrikerna är kanske 95 procent män och för att få lite balans i könsfördelningen valde vi också hälso- och sjuk vårdspersonal. Arbetssituationen mellan de två grupperna skiljer sig också

fram under ras ten, och om det upplevdes som ett problem. Re sultaten varierar, säger Sara Thomée. – För väldigt många,

och särskilt ju yngre man är, är det en helt naturlig del. Det är inget speciellt med att plocka fram mobilen i ett socialt sam manhang – vare sig om man gör det själv eller om andra gör det.

46