Arbetsterapeuten-3-2022

FORSKNING: VARDAG I BALANS

ulklappsinköp kan stressa den bästa. Ska vi ha några presenter i år? Hur mycket får det kosta? Vad önskar sig alla? Och så vidare. Till sist brukar det trots allt finnas paket under granen. Kanske för många, kanske för ”Aktivitet kan ge minskade symtom” Text: Katja Alexanderson Illustrationer: Helena Lunding Hultqvist J

200 arbetsterapeuter utbildats i ViB (numera ges utbildning en av Sveriges Arbetsterapeuter) och även arbetsterapeuter som verkar inom andra områden, exempelvis i primärvården, är välkomna att gå utbildningen.

Interventionen har utvärderats med en kombina tion av randomiserad kontrollerad studie (RCT) och kvalitativ metodik, med Mona Eklund som huvudansvarig. Kontrollgruppen fick aktiv behandling/träning i arbetsterapi eller daglig sysselsättning (ofta med arbetsterapeut). Efter avslutad intervention förbättrades ViB-gruppen mer gällande bland annat aktivitetsengagemang, -nivå och -balans. – Vid sexmånadersuppföljningen var det också en signifikant ökning av livskvaliteten, och det är väldigt svårt att få det. Det brukar uppmärksammas när vi presenterar det på kon ferenser, säger Elisabeth Argentzell. Hon tycker att det är naturligt att förbättring ar i livskvalitet kommer först efter ett tag efter som det tar tid att göra förändringar som på verkar vardagslivet. Det visade sig också att ViB verkar vara tids

dyra, men de ligger där och firandet kan börja. Men för en av deltagarna i Vardag i balans (ViB), en arbetsterapeutisk och återhämtningsinrik tad intervention för personer med psykisk ohälsa, satte tanken på att inte ha råd med presenter stopp för att fira tillsammans med en kär anhörig. Trots att personen var mycket ensam, avstod hen julfirandet varje år. När de övriga deltagarna fick höra om det kom de med tips och idéer om att ge bort presentkort på tid, till exempel barnpassning. Stödet från gruppen gjorde att personen kände sig bekväm med att fira med släkten i fortsättningen, berättar Elisa beth Argentzell, docent vid Lunds universitet, som utvecklat interventionen tillsammans med professor Mona Eklund. Det är bara ett av många exempel på styrkan i kamratstödet som är en av grundpelarna i ViB. De övriga är tidsstruktur, aktivitetsbalans och personlig återhämtning. Interventionen ges som en kurs med föreläsningar och färdigt studiematerial, och leds av en arbetsterapeut. – Det handlar om att skapa bättre aktivitetsbalans i var dagslivet, säger Elisabeth Argentzell. Vardag i balans är utvecklad och testad inom öppenpsykia trin för personer med tyngre psykisk ohälsa, som exempelvis psykos, depression och ångest. Sedan starten 2012 har runt

H

S P

N

O :

T

O

F

”Det handlar om att skapa bättre aktivi tetsbalans i vardagslivet.” ELISABETH ARGENTZELL

effektiv – resultaten var stabila i ett sexmånadersperspektiv från interventionens avslutande, medan jämförelsegruppen ”kom ifatt” efterhand. – Vi såg också minskande symtom, trots att man i ViB nästan inte alls talar om olika diagnoser och symtom. Det känns spännande att aktivitet och aktivitetsperspektiv kan ge minskade symtom. Arbetsterapeuten Kristine Lund, som disputerade 2019,

38