Arbetsterapeuten-6-2023

TEMA: UNG

”Det tar mycket tid som vi hade kun nat lägga på att plugga i stället, men jag håller hellre på med mobilen även om

tack vare att de inspirerats av sociala medier, och det var jätteroligt att höra.

medier och psykisk ohälsa, det visar bland annat undersökningar som gjorts av Statens medieråd. Thearni understryker att arbetsterapeuter har både kunskapen och redskapen för att jobba förebyggande, exempelvis i skol världen och på bup. –Vi är duktiga på att bryta ner aktivi teter. Grunden till att skapa en relation är bemötandet, och förstå att sociala medier är en del av vardagen för många man möter i vården. Och om man inte har kun

Nyligen fick de ta emot Sand

jag vet att jag behöver plugga. Jag får ingenting gjort, inte så mycket i alla fall. Jag ligger efter ganska ofta med uppgifter och sånt när vi har mycket.” Men resultatet speglade även det positiva med sociala medier. – Hur sociala medier påverkar aktivitetsval behöver inte vara nega tivt. Flera av deltagarna hittade en hobby som gav flow, många började virka. Och personer som var introverta upplevde en positiv social inter aktion och kände sig

blomstipendiet, ”för beröm värda projekt inom om rådet medicin och huma niora”, vid Lunds univer sitet och en summa på 10 000 kronor, som en bekräftelse på att området ses som viktigt. – Vi blev väl

E R

S T

N

E

W

K I

N

A

O :

T

O

F

”Flera av del tagarna hittade en hobby som gav flow, många började virka.” THEARNI THEVARANJAN

digt glada för det. Man kan inte bortse från att soci ala medier spelar en stor roll i mångas

skapen medge ”jag har noll koll på sociala medi er, kan du berätta hur din vardag ser ut?” Det är lugnt på kaféet, här råder datorförbud, och Thearnis mobil är fortfarande tyst och plingar bara till vid mess. En och en halv timmes ostörd ”samtalsaktivitet” har passerat. Att stänga av notiserna beskriver hon som en stor positiv förändring.

T

V A

R I

P

O :

T

O

F

liv och kan påverka häl san negativt. Men även försöka se socia la medier som ett hjälp medel och fundera över hur det kan användas på ett bättre sätt i vardagen, säger Thearni.

”Många svarade att sociala medier bara finns där.”

mindre ensamma, säger Thearni. ”Det är väl mycket så jag kan vara väldigt kreativ … jag ser en video på någon som pysslar med någonting och känner att nu går jag och gör det och då kanske jag går och köper några saker för att kunna pyssla med det.” Enligt undersökningen Svenskarna och internet 2023 är sociala medier den viktigaste nyhetskällan för unga och det var också tydligt i deras studie. – Flera deltagare hade börjat engage ra sig i jämlikhets- och politiska frågor Svenskarna och internet Till sociala medier räknas internet tjänster, appar och webbplatser där människor kan interagera med var andra och skapa eget innehåll. k Personer födda på 2000-talet är mest på Youtube och därefter Snapchat och Tiktok . k Personer födda på 1900-talet är mest Facebook och därefter Instagram och Youtube . Källa: svenskarnaochinternet.se

KAJSA BENGTSSON

Nya sociala plattformar tillkommer hela tiden och utvecklingen går snabbt och hon tycker det är viktigt att dis kutera och utbyta erfarenheter med kollegor om hur de sociala medierna fungerar. Det går att se samband mel lan omfattande användande av sociala

Hur har det påverkat dig? – En lugnare vardag absolut, säger hon bestämt. Jag är medveten om hur mycket tid jag lägger på sociala medier och är mer okej med att ha tråkigt. Hon skrattar. – Man är ju beroende. ¶

Unga kvinnor & sociala medier Kandidatuppsatsen visade att sociala medier var en stor integrerad aktivitet i de unga kvinnornas vardag. Neg: Självkänslan påverkades negativt av skönhets ideal. Aktiviteter prioriterades bort. Sömnen påverkades. Pos: Snabb informationsinhämtning, underhållande och möjlighet att hålla kontakt med släkt och vänner. Ökat intresse för kreativa aktiviteter, vegetarisk mat och second hand samt engagemang i samhällsfrågor. ”Unga kvinnors upplevelse av att använda sociala medier i deras vardagliga liv” av Thearni Thevaranjan & Kajsa Bengtsson, Lunds universitet

24

FOTO: ANKI WENSTER