KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Äpple med kanel & kvarg CA 350 KALORIER 20G PROTEIN 36G KOLHYDRATER 14G FETT

44

1 Äpple 150g Kvarg, Valfri smak 1 Msk Jordnötssmör 2 Msk Chokladknappar Kanel INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

1. Dela äpplet på mitten sen ta bort kärnhuset, skiva sen upp i klyftor. 2. Lägg upp på en talrik och ha på kanel. 3. Lägg kvarg i mitten, toppa med jordnötssmör och chokladknappar. 4. Dippa på!!

Ett enkelt snack!