KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Banan Chokladbollar CA 400 KALORIER 20G PROTEIN 49G KOLHYDRATER 15G FETT

46

1/2 Banan 1/2 dl Proteinpulver 1 dl Havregryn 1 Msk Kakao 1 Msk Lönnsirap (funkar med vanlig sirap också) 1 Msk Chokladknappar 1-2 Tsk Kaffe En nypa salt 2 Msk Kokos att rulla i INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

1. Mosa bananen sen i med alla ingredienser. 2. Rör ihop & forma bollar. 3. Rulla i kokos & sen är det bara att njuta!! Om det behövs, ta lite mjölk/extra kaffe för att få “chokladboll” konsistens. (Funkar även att göra som overnight oats, tillsätt lite mjölk och sätt in i kylen över natten)