KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Kycklingkebab gryta

CA 550 KALORIER 41G PROTEIN 57G KOLHYDRATER 19G FETT

08

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

150g Kycklingkebab 55g Ris, okokt (1dl ca 80g) 100g Lätt Crème Fraiche, Paprika & Chili 50g Grekisk yoghurt, 0% fett

1. Koka ris 2. Stek kycklingkebab (jag gillar steka kebaben ganska hårt) 3. I med creme fraichen. 4. Grekisk yoghurt kan du ta i som sista grej (får ej koka), eller äta bredvid! 5. Servera med ris och toppa gärna med färsk persilja.

Persilja (så mycket/lite du vill)