KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Kebab-Pasta med ostsås

CA 550 KALORIER 43G PROTEIN 54G KOLHYDRATER 19G FETT

14

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

100g Kycklingkebab 50g Pasta (1 dl ca 35g) 1 Msk Vetemjöl 1 Tsk Smör 1 dl Mjölk 50g Ost (Runt 15% fett)

1. Koka pasta. 2. Stek kycklingkebab.

3. Smält smör & ha i mjöl. 4. Häll i mjölk och rör runt tills de tjocknat, 5. Sänk värmen och tillsätt osten.

(Om det bli för tjockt, i med lite mer mjölk) 6. Servera pastan med kycklingkebaben och häll över din ostsås!