KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Fajita kyckling

CA 550 KALORIER 37G PROTEIN 61G KOLHYDRATER 16G FETT

18

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

5g Olivolja (1 tsk) 125g Kycklingbröstfilé 85g Libabröd (1 st)

1. Hacka upp paprika och lök. 2. Skär upp din kyckling. 3. Lägg allt på en plåt, krydda med din fajitakrydda eller tacokrydda. 4. Ringla över lite olivolja. 5. Blanda ihop allt sen in i ugnen 20 25 minuter på 200 grader. Kolla kycklingen så den är klar innan du tar ut. 6. Gör en sås på grekisk yoghurt, majonnäs och vitlök, lite citron om du vill + salt och peppar. 7. Lägg allt i ditt bröd och njut!

40g Röd paprika 40g Gul paprika 40g Grön paprika 40g Röd lök 2 Msk Lätt majonnäs 2 Msk Grekisk youghurt, 0% 1 Vitlöksklyfta 1-2 msk Fajita-mix