KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Lövbiffs rullader

CA 550 KALORIER 36G PROTEIN 57G KOLHYDRATER 20G FETT

21

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

5g Olivolja (1 tsk) 125g Lövbiff 270g Potatis 1 dl Matlagningsgrädde 2 Msk Vitlök & Örter Light, (Philadelphia) 80g sparris (ca 20g st)

1. Börja med att hacka upp potatis i mindre bitar, salta, peppra och på med olja. 2. In i ugnen på 200 grader tills potatisen har önskad yta. 3. Bre din lövbiff med färskost, rulla ihop sen salta & peppra. 4. Stek lövbiffen, när den börjar bli klar häller du i grädde, fond & soja. 5. Servera med din potatis, sparris och gärna lite extra valfri sallad 6. Njut!

1 tsk soja 1 tsk fond Persilja att toppa med

Made with FlippingBook - Online catalogs