KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Äppelpaj

CA 350 KALORIER 23G PROTEIN 47G KOLHYDRATER 9G FETT

42

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

1st Äpple 2 Msk Havregryn

1. Skiva upp ditt äpple tunt och tillsätt kanel, lägg i en skål/form som tål ugn. 2. Rör ihop havregryn, mjöl, lönnsirap och smör. 3. Lägg över dina äpplen. 4. Sätt in i ugnen på 175 grader ca 15 minuter. 5. Toppa med din propud eller kvarg om du har det hemma.

1 Msk Vetemjöl 1 Tsk Lönnsirap 1 Tsk Smör 200g Propud vanilj (1 paket) Kanel