KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Pizzarullar CA 600 KALORIER 41G PROTEIN 68G KOLHYDRATER 18G FETT

13

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

75g Kycklingbröstfilé 2st Sarek Polarbröd 50g Mager ost (ca 11%fett)

1. Fördela tomatsås på dina tunnbröd. 2. På med ost och strimlad kyckling. Krydda med oregano, chiliflakes, salt & peppar. 3. In i ugnen på 200 grader ca 20 minuter. 4. Toppa med ruccola, rödlök, färska tomater, kebabsås och balsamico. 5. Rulla ihop och njut!

50g Pizzasås (mutti) 50g Körsbärstomater

30g Rödlök 10g Ruccola

1 Msk Balsamico 1 Msk Kebabsås (schysstkäk)