KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Ost & Bacon Burgare

CA 550 KALORIER 44G PROTEIN 33G KOLHYDRATER 28G FETT

17

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

120g Nötfärs (ca 12%) 1st Hamburgarbröd (Ca 60-70g) 30g Ost (ca 17% fett) 40g Bacon (2 skivor) 30g Gul Lök

1. Hacka lök & rulla 2 små eller 1 lite större boll. 2. Stek bacon, sätt åt sidan. Stek lök i samma panna, sätt åt sidan. 3. & sist smasha din burgare i samma panna, krydda med salt & peppar. 4. Lägg på din ost. 5. Stek dina bröd i en torr stekpanna och pressa ner dem, funkar utmärkt att använda en kastrull. 6. Sätt ihop din burgare och njut!

Andra valfria grönsaker om du vill, picklad gurka är för fint till också!