KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Köttfärs i Somunbröd

CA 550 KALORIER 31G PROTEIN 52G KOLHYDRATER 24G FETT

21

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

125g Nötfärs (ca 12% fett) 1 Msk Sweet chilisås 80g Somunbröd 50g Lätt Creme fraiche (1/2 dl) 1 Msk Lätt majonnäs 1 vitlöksklyfta (ta mer/mindre om du vill)

1. Börja med att steka din färs. 2. Häll i sweet chilisås och lite soja + salt & peppar. 3. Medans du steker färsen så sätter du in dina somunbröd i ugn/mikro. 4. Hacka upp valfria grönsaker. 5. Gör en sås på crème fraiche, majonnäs, vitlök, salt & peppar.

Servera gärna med mycket valfria grönsaker!