KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Kyckling med Mangoraja

CA 350 KALORIER 19G PROTEIN 39G KOLHYDRATER 14G FETT

38

2 St Polarbröd (Pärlan Vete) 60g Kycklingpålägg/file 1 Tsk Smör 2 Tsk Mangoraja Valfri mängd körsbärstomater INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

1. Smöra dina bröd 2. Lägg på kyckling 3. Toppa med mangoraja & körsbärstomater/gurka/paprika (Valrfri grönsak, om du vill)

Jag brukar ha på lite cayennepeppar också, tips!