KOKBOK A EKEFÄLL_p1-109

Mannafrutti CA 400 KALORIER 41G PROTEIN 46G KOLHYDRATER 5G FETT

41

INGREDIENSER

SÅHÄR GÖR DU

2,5 dl Proteinmjölk (Arla med smak av Blåbär)

1. Värm upp din Proteinmjölk (Arla med smak av blåbär) i en kastrull. 2. I med mannagryn och lite salt och rör runt tills gröten tjocknat. 3. Sist i med 250g Propud Vanilj. 4. Häll ner i en skål/form, gör inget om den är rinnig, den stelnar i kylen. Låt stå över natten eller tills den svalnat. 5. Toppa med Drottningsylt eller annan sylt du gillar.

250g Propud, vanilj 2 Msk Mannagryn 1 Msk Drottningsylt

Funkar utmärkt med vanlig mjölk också!