Arbetsterapeuten-1-2023

TEMA: JOBBALANS

Kursen Aktivitets balans k Kursen är 16

En annan erfarenhet är att det är bra med blan dade grupper från olika typer av verksamheter. Kursutvärde

veckor lång. Den leds och är utvecklad av arbetstera peuten Monica Olsson.

ringarna visar att deltagarna uppskattat insatsen, däremot har det gått för kort tid för att mäta effekten på frånvaron. – Men jag har fått respons från en chef att flera av medarbetarna som deltagit har betydligt mindre frånvaro.

Monica berättar att HR-avdelningen identi fierar medarbetare med hög korttidsfrån varo som kan

k Max tio del tagare. k Åtta webbina rier med tema na: aktivitets balans, aktivi tetsmönster, rutiner, sömn, stress, vila och återhämtning, förändrings arbete/mål sättning och aktivitetsvärde. k Åtta individuel la samtal med arbetsterapeut, med hemuppgift från webbina rierna. k Ett uppfölj

vara aktuella för kursen. Inför och efter kursen har Monica ett samtal med medarbetaren och hens chef. Temana på de gemensamma webbi narierna är inspirerade av Redo, bland annat handlar det om aktivitetsbalans, -mönster och -värde, sömn och åter hämtning (se faktaruta). Monica hade gärna haft gruppträffarna på plats ock så eftersom det är svårare att få till gruppdynamiken via skärmen, men det är en ekonomisk fråga. Både webbi narierna och de individuella samtalen sker på betald arbetstid. – Vid varje webbinarium får deltag arna en hemuppgift till de individuella samtalen. Där försöker jag anpassa utifrån medarbetarens behov. Det kan till exempel vara att kartlägga hur mycket tid man lägger på olika aktivi tetsområden, hur ens arbete ser ut, titta på uppmuntringar och störningar i var dagen och skriva sömndagbok.

Monica hade hoppats på besked om att kursen ska permanentas redan nu, men kommunen har valt att förlänga pilotprojektet med en tredje kurs omgång nu i vår. – Kruxet är att om HR ska ha råd med min tjänst behöver förvaltningarna be tala för insatsen – och det har inte för valtningscheferna kommit fram till om de vill ännu. Men hon hoppas och tror att det ska bli verklighet. Både för kommunens och medarbetarnas skull. – Som arbetsterapeut är mitt mål att medarbetarna ska må bra, både i arbets livet och utanför. Utöver kursen har Monica kvar upp draget att stötta enskilda medarbetare med stressproblem, men hon håller också föreläsningar om aktivitetsbalans på APT:er. Hon gläds åt att Falkenbergs kommun har en vilja att testa nytt och ger henne möjligheten att visa vilken

D

Y

R

M

A L

A

N

L E

E

H

O :

T

O

F

”Jag har fått respons från en chef att flera av med arbetarna som deltagit har betydligt min dre frånvaro.” MONICA OLSSON

ningstillfälle efter två-tre månader.

nytta arbetsterapi kan göra. – Jag tänker att vi alla behöver arbetsterapi. Det jag fick med mig från Redo-kursen kan jag använda i mitt eget liv. ¶

Hittills har hon haft två kurser och utvecklat upp lägget efter hand. Bland annat har hon lagt till en uppföljning efter två-tre månader för att stötta del tagarna att upprätthålla nya vanor och beteenden.

30