Arbetsterapeuten-1-2025

TEMA: SUPPORT

De har också fått möjlighet att lyfta fram sin egen profession. I den första versionen av Förändringar för en bättre vardag reagerade de på formuleringen ”Ta kontakt med habilitering för att få hjälp och stöd med skärmanvändning”. – Vi gav feedback på att det borde stå kontakta ar betsterapeut, eftersom skärmanvändning handlar om vardagsbalansen, säger Marie Johansson. De konstaterar att vägledningen fungerar som ett bra komplement till rekommendationerna. De är nöjda med att det framgår att barns skärmanvänd ning måste ses i ett större sammanhang och att det handlar om många olika faktorer som påverkar ris ken för att drabbas av psykisk ohälsa. – Vad gör barnet när det använder skärmen? Barnet kanske spelar Pokemon Go och får in fysisk aktivitet på det sättet. Barn vill också veta när det är farligt att använda skärmen och när de bör säga till en vuxen. De behöver få hjälp och stöd med kon

Nyttiga länkar Adhd-center har tagit fram en webbsida med fakta om adhd och information om insatser i Stockholm till barn och unga med adhd

Habiliteringens resurscenter på Sabbatsbergs sjukhus har en visningsmiljö. Stöd och filmer på: habilitering.se/ kunskap-och-stod/vis ningsmiljo/ Folkhälsomyndighetens Vägledning till för- äldrar till barn med olika funktionsned-

och deras anhöriga: www.adhdkartan.se

Digitalt stödmaterial att ladda ner: habilitering.se/ kunskap-och-stod

sättningar eller särskilda behov :

I vägledningen finns även en länk till Kamratpostens tips på aktiviteter. Som stöd för vad man kan tänka på för att hantera skärmtid och digitala medier i familjen finns en Dygnscykel i vägledningen. Den liknar den tallriks modell om hjärnans grundbehov som Åsa och Marie använder i sina kurser. – Vi utgår från behov av

takterna på nätet, hur de ska sva ra och när de ska ignorera eller be en vuxen om hjälp, säger Marie Johansson. De tycker det är viktigt att lyfta och diskutera skärm användning generellt, både när det gäller barns och vuxnas han tering i relation till mående. – I stället för att låsa upp sig vid

fysisk aktivitet, sömn och rela tioner och hur det funkar att få till det med och utan skärm för att få balans i vardagen. Vi har en kurs på gång för barn mellan 9 och 12 år och deras föräldrar, det handlar

om att få med barnen på tåget, säger Åsa Westling. Folkhälsomyndigheten har signalerat att man tänker jobba vidare med vägledning och information i andra former och Åsa Westling och Marie Johans son har meddelat att de gärna ställer upp. – Vi arbetsterapeuter kommer att ha mycket att göra även fortsättningsvis inom det här området, avslutar Åsa Westling. ¶

max två timmars skärmanvändning om dagen kan man se över vilka stunder och tillfällen som kan vara skärmfria hemma. Det kan vara att man i familjen kommer överens om att vid middagen är det skärm fritt, säger Marie Johansson. De framhåller också hur viktigt det är att man pla nerar vad man ska göra under den skärmfria tiden.

Adhd-center vid Rosenlunds sjukhus i Stockholm Utbildningscentrum som tillhör Habilitering och hälsa i Region Stockholm och har 16 000 in k Fysiska och digitala grund kurser om adhd till föräldrar och närstående till barn med adhd.

k Kurser för föräldrar med egen diagnos, kurser för syskon och mor-/farföräldrar. k Temaföreläsningar. Naviga tor ACT-gruppbehandling.

skrivna barn. Här jobbar arbets terapeuter, psykologer, socio nomer och beteendevetare.

k Fördjupningskurser, tonårs grupp, barngrupp/föräldrar.

30