Arbetsterapeuten-4-2023

APPSPALTEN

R

Med mer än 20 års erfarenhet tillverkar och säljer vi välutvecklade MEDICINSKA VÄRMEHJÄLPMEDEL

FOTO: MOSTPHOTOS

I det här numret kommer en specialupplaga av appspalten , där jag i stället för appar tipsar om tre av mina bästa webbplatser! FINNS PÅ WEBBEN

GOBLIN TOOLS goblin.tools

Goblin tools är en webbplats med flera funktioner, min favorit är den som delar upp uppgifter i min dre delar. Man skriver in vad man ska göra – till exempel duscha eller skriva uppsats – och klickar på trollstaven för att få en lista på deluppgifter. Du kan ta bort, lägga till och ändra ordning. För varje deluppgift kan du också trycka på trollstaven igen för att dela upp den i fler delar. Goblin.tools finns som app för ios och android, och kostar 11 kronor, men som webbplats är den gratis. För personer som har svårt att välja kan det vara hjälpsamt att låta slumpen bestämma . På den här webbplatsen kan du själv skriva in olika alternativ, och låta lyckohjulet avgöra. Den kan också använ das för att spelifiera tråkiga måsten. Till exempel genom att skriva in olika städmoment varvat med roligare pausaktiviteter. Slumpen avgör: blir det fika eller dammsugning? WHEEL DECIDE wheeldecide.com You feel like shit, ungefär du mår skit, är en webb plats med en enda funktion: att hjälpa dig förstå och hantera ditt mående i stunden . Du får en frå ga i taget om ditt mående och din situation. Bero ende på hur du svarar får du olika uppmaningar om hur du kan ta hand om dig själv, eller vidare frågor. Youfeellikeshit.com kan vara bra när man har svårt att avgöra vad man känner och behöver. YOU FEEL LIKE SHIT youfeellikeshit.com

MINITECH SWEDEN AB Källvägen 17 | 782 33 Malung | Tel. 0281-301 70 mail@minitech.se | www.minitech.se

Gå kurs i SPM i oktober Barn och ungdomar som har svårt att sitta still och koncentrera sig eller har betydande inlärningsproblematik kan ha en avvikande sensorisk bearbetning. Sensory Processing Measure (SPM) är ett screeninginstrument som kartlägger och identifierar sensoriska processer och deras påverkan vid aktivitetsutförande. Den 26–27 oktober kan du gå kurs i SPM,

med anmälan senast den 5 oktober. Läs mer på arbetsterapeuterna.se. Som medlem betalar du halva priset på Akademins publikationer och kurser och prioriteras alltid vid kursantagning.

Appspalten skrivs av arbetsterapeuten Matilda Utbult som tillsammans med psykologen Linnéa Klockljung driver sajten kognitivtstöd.se och instagramkontot @kognitivtstod. Du når Matilda på kontakt@kognitivtstod.se.

41