Arbetsterapeuten-6-2021

... minuters promenad om dagen gör att du: står emot sjukdom bättre, förbättrar koncentration och minne, klarar arbete bättre, blir stresståligare, får bättre sömn och återhämtning. Mer på suntarbetsliv.se. 20

KRÖNIKA

HÅKAN WÅGVI Arbetsterapeut på privat specialistpsykiatrisk mottagning i Helsingborg

FOTO: PATRICK DEGERMAN

Att bara vara i bokskogen D et var en av de där dagarna i somras när regnet slog mot asfalten och gjorde fönstren randiga. I väntan på uppehåll satt jag böjd över en tidskrift och fick syn på en annons där jag uppmanades att gå på skogs promenad med en känd författare. På tidningens uppslag syntes en mobil med omslaget från en lika känd bok på mobilens skärm och ett par vita hörlurar vid sidan om. Genom människans svaghet för associationer skulle jag således lockas att köpa en ljudbok. Vilka dumheter tänker jag som använder boken för resor i en idévärld full av ab straktioner och föreställningar, och skogspromenaden för att resa i sinnevärlden där stimuli och ett samspel mellan alla våra sinnen utgör själva upplevelsen. Så tyvärr. Jag träffar ofta människor som uppger att de känner sig så splittrade och stressade att de säger sig ha svårt att koncen med en författare där vi i bästa fall får en halv skog och en halv bok med oss hem funderar jag. När dygnets timmar inte läng re räcker till för alla våra aktiviteter försöker vi tänja på grän serna. Att välja bort aktiviteter är sällan ett alternativ. Nej, i stället ser vi tiden för vila eller sömn som en outnyttjad resurs, och att flera aktiviteter faktiskt kan utföras samtidigt. Vi kall ar oss moderna och flexibla. Men är nog mest bara ineffektiva, inte så kreativa och till slut så matta att vi inte ens orkar stiga ur sängen. Vi lurar oss själva och vi vet om det, vilket ett ökat utbud av självhjälpsböcker och kurser i mindfulness kan vara ett uttryck för. Tesen om att styrkan av upplevelsen minskar med antalet aktiviteter tycks alltså inte riktigt nå fram. Knattret från fönsterblecket upphörde så småningom. Jag stack ner fötterna i ett par gröna stövlar och gav mig ut för att höra regnet som blivit kvar i träden falla mot marken och fåglarna ta ny sats när solen skar genom molnen. Smala grenar knäppte under sulorna, det susade när vinden svepte genom löven - och kvar hemma låg tidningen som ropade för döva öron. ”De säger sig ha svårt att koncentrera sig mer än korta stunder.” trera sig mer än korta stunder. Kanske inte så konstigt i tider när vi uppmanas till skogs promenader tillsammans

halvtid som arbetsterapeut i verksamheten. – Medarbetarna har upp skattat att ha en chef som vet hur det är, utan att de behöver förklara så mycket. Jag har också tyckt att de varit fantas tiskt roligt. Det kliniska arbetet gav en djupare förståelse för verksam hetens utmaningar och med arbetarnas vardag. Men sedan ett par år jobbar hon i stället i ett stort regionövergripande projekt om framtidens vård informationssystem. Det ger henne ännu mer möjlighet att bidra till förändring på flera nivåer och i andra delar av patientresan. Inger Wiklund Åberg trivs

som chef och ser gärna att fler arbetsterapeuter vågar ta steget. – Du behöver inte kunna all ting, känna till alla system. Det finns alltid någon att fråga. Innan man söker en chefstjänst tycker hon att man ska ta reda på om det finns bra stödpro cesser för cheferna, exempelvis hr-stöd. Och att man ska kolla upp att det finns en väl fungerande ledningsgrupp, med ett öppet klimat där det är okej att tycka olika. – Jag vill inte jobba själv, jag tror inte att det är bra. Man måste vara några hjärnor för att tänka de bästa tankarna. katja alexanderson

31