Hudterapeuten_no2_2025

TEMA / Hudvård & Vetenskap

aktiv retinsyra den producerar. Därför omvand lar kroppen de mildare formerna av vitamin A endast i den takt huden behöver. Det är detta som gör att retinylpalmitat, retinol och retinal fungerar lika bra – de konverteras alla vid behov, utan att någon form förlorar sin effek tivitet. Däremot påverkar deras kemiska struktur hur skonsamma de är, där retinylestrar är mest toleranta medan retinsyra ger omedelbar effekt men kan vara mycket irriterande. Att välja rätt form handlar därför om att anpassa efter hudens tolerans, snarare än att en form skulle vara bättre än en annan. Hur hudterapeuter kan vägleda sina kunder Hudterapeuter har en central roll i att vägleda kunder till en säker och effektiv användning av vitamin A. Nyckeln är kunskap och individ anpassning. Kommunicera vikten av vitamin A • Vitamin A är nödvändigt för hudhälsan och inte en trend. • Rätt introduktion är nyckeln för att undvika reaktioner. • Kontinuerlig användning ger bäst långsiktiga resultat. Steg-för-steg-guide för introduktion En rekommendation är att börja med en låg dos av vitamin A, företrädelsevis retinylestrar. Målet ska vara att använda det både morgon och kväll, 7 dagar i veckan. Det kan dock ta olika tid för olika kunder att nå denna nivå på ett bekvämt sätt, vilket gör terapeutens roll avgörande för vägledning och anpassning av rutinen. Efter 2–4 månader har cellerna anpassat sig till den aktuella dosen, och då kan dosen ökas mar ginellt. Ökningen ska ske gradvis för att undvika starka reaktioner. Därefter fortsätter man att suc cessivt anpassa styrkan tills kunden når sin maxi mala metaboliseringsnivå – den nivå där huden effektivt hanterar och använder vitamin A utan överreaktioner. När denna nivå har uppnåtts, stannar man där resten av livet för att bibehålla hudens optimala hälsa och funktion.

SLUTSATS: Vitamin A – En investering i hudens framtid Denna kunskap vilar på forskningen och de vetenskapliga studier som Dr. Des Fernandes bedrivit under mer än 40 år. Hans arbete har gett en djupare förståelse för hudens fysiologi och dess behov av vitamin A, samt hur det påverkar cell förnyelse, kollagenproduktion och hudens natur liga skyddsmekanismer. Genom omfattande forskning har det fastställts att alla former av vitamin A till slut omvandlas till retinsyra och att denna konverteringsprocess är kroppens naturliga sätt att reglera mängden aktivt vitamin A efter behov. Denna vetenskap liga grund ger en tydlig förståelse för varför vitamin A bör användas dagligen, året runt, samt varför rätt form och introduktion är avgörande för en balanserad och långsiktig hudhälsa. För hudvårdsexperter är det avgörande att basera sin kunskap på vetenskapliga bevis snarare än trender – Dr. Fernandes forskning är en av de mest omfattande och respekterade inom området. Denna kunskap förmedlas genom Håkan Wahlström, som personligen har haft förmånen att utbildas av Dr. Fernandes och är certifierad utbildare för ett av världens mest respekterade varumärken inom vitamin A-baserad hudvård. Hans expertis säkerställer att detta vetenskapligt förankrade synsätt delas med hudterapeuter och professionella, så att de kan integrera vitamin A på ett effektivt och säkert sätt i sin verksamhet. Vitamin A är en av de mest kraftfulla ingredien serna inom hudvård. Genom konsekvent använd ning kan vi motverka hudens åldrande, stärka hudbarriären och förbättra hudens struktur. Kunskap och utbildning är avgörande Hudvårdsexperter har en nyckelroll i att sprida korrekt information och vägleda sina kunder i rätt användning. Genom individuella rekom mendationer och en gradvis introduktion kan fler uppleva den fulla potentialen av vitamin A. Att arbeta med vitamin A är inte bara en investe ring i kundens hudhälsa – det är en investering i hela hudvårdsbranschens framtid.

hudterapeuten | 67

april 2025