Hudterapeuten_no2_2025

TEMA / Hudvård & Vetenskap

REKOMMENDATIONER FÖR HUDTERAPEUTER

• Uppmuntra daglig användning av solskydd, även under vinterhalvåret. • Solskyddsmedel är ett komplement till andra metoder för att skydda sig i solen så som att söka skugga, ha täckande kläder och hatt/keps. • Var kritisk till ogrundade påståenden om sol skydd och hänvänd dig till tillförlitliga källor som Läkemedelsverket och vetenskapliga artiklar. • Genom att förstå och förmedla vetenskapen bakom solskydd kan vi som hudterapeuter hjälpa fler att skydda sin hud, minimera riskerna för hudcancer och åldrande samt bidra till en hälso sammare relation till solen.

Som auktoriserad hudterapeut har du en viktig roll i att utbilda dina kunder om vikten av sol skydd. Här är några praktiska tips: • Hjälp dina kunder att välja solskydd med bred spektrumskydd och minst SPF 30, gärna 50+ om kunden upplever problem med pigmentföränd ringar. • Välj en produkt som kombinerar SPF med dagkräm. Om konsistensen är rätt och kunden får gott om viktlös fukt och andra hudvårdande ingredienser så kommer hen använda den dag ligen och få bäst effekt. Då räcker det med ett serum under. • Betona vikten av återapplicering varannan eller var tredje timme, särskilt efter bad eller kraftig svettning. Solskydd ska appliceras generöst.

hudterapeuten | 77

april 2025