Hudterapeuten_no5_2025

hudterapeuten MEDLEMSTIDNING FÖR SVERIGES HUDTERAPEUTERS RIKSORGANISATION

TEMA HUD & KOSMETIK BRONS I EM ÅRETS VINNARE I THE SKINCARE PROFESSIONALS AWARDS HUDVÅRD genom livets olika faser

NR 5 / 2025

SÅ SER EN AUKTORISERAD HUDTERAPEUT UT - FÖR ATT SÄKRA EN GOD HYGIEN -

Uppsatt / kort hår

Skyddsförkläde vid arbetsmoment med förhöjd smittrisk

Glöm inte SHR-brickan

Ej långärmad arbetsklädsel

Handsprit före och efter kundkontakt

Korta, välvårdade naglar

Ingen klocka, ringar eller hängande smycken

Handskar vid arbetsmoment där huden riskerar att penetreras

Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation www.shr.nu

AUKTORISERAD SÄKER HUDTERAPEUT

Varför ska jag välja en auktoriserad hudterapeut ?

Förutom att du vet att du går till en auktoriserad hudterapeut med godkänd yrkesutbildning så omfattas du dessutom av en behandlingsskadeförsäkring som träder i kraft om du skulle drabbas av en skada under eller till följd av en behandling. SHR utfärdar auktorisation för sina medlemmar, vilket innebär att medlemmarna har en garanterat gedigen utbildning och utför professionella behandlingar. Alla medlemmar arbetar efter etiska regler och innehar behandlingsskadeförsäkring.

Du som kund kan därför känna dig trygg när du väljer en hudterapeut som är medlem i SHR.

25

Tidskrift utgiven av Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation Ansluten till CIDESCO Nr 5, 2025, Årgång 63 ISSN 2001-046X Hudterapeuten utkommer med fem nummer per år. Ansvarig utgivare: Anna Olsson Redaktör: Anna Olsson

HUDTERAPEUTEN nr 5 2025

6

Styrelse

7

SHR:s utskottsgrupper

8

Ord från ordförande

9

Kallelse till SHR:s årsmöte 2026

SHR:S KANSLI Dalagatan 60 113 24 Stockholm Tel: 08-30 94 40 Telefontid: månd.-fred. 9-12

TEMA - HUDVÅRD GENOM LIVETS OLIKA FASER

10

Hudvård genom livets olika faser

16

Åldrande sker inte alltid i en långsam, stadig process

E-post: kansli@shr.nu Hemsida: www.shr.nu Plusgiro: 408 42 64-3 Bankgiro: 5406-3540

18 Hudvård i olika faser genom livet 20 Intervju: Hudvård & livets faser

AKTUELLT

ANNONSER Annonsbokning: Anna Olsson anna.olsson@shr.nu Annonsmaterial skickas till: margaretha@mejramreklam.se Tryckeri: Ljungbergs Tryckeri AB Åbytorpsvägen 12 264 39 Klippan Kontakt: Fredrik Elvin Vxl: 0435-12040 Hemsida: www.ljungbergs.se

24 Hud & Kosmetik 2025 30 Medlem i fokus - Gunilla Thunberg 32 Serie: Myndigheten svarar 34 Förmånsgivare företagslista 35 Serie: Hemsidor 36 Fortbildningar / Kalendarium 38 Produktnytt 40 INNEHALL

The Skincare Professionals Awards - VINNARNA

Layout och grafisk form / illustrationer: Mejram Reklam margaretha@mejramreklam.se

44 Brons i EM Euroskills 46 2025 - vilket år det varit! 47 Hantverket i våra händer 48 Vi får inte tappa bollen

Åsikter i artiklar och reportage behöver inte, med undantag av ledare, vara tidningens officiella. För innehållet i införda artiklar ansvarar artikelförfattarna. Dock förbehåller sig redaktionen rätten att fritt redigera insända texter. Redaktionen ansvarar inte för ej beställt material.

50 Dermatologisk forskning inom atopiskt eksem prisas 52 2026- vill vi ge er mer synlighet till ett bättre pris!

SHR INFO

Eftertryck av text och bilder förbjudet utan medgivande av SHR och artikelförfattaren.

54 Skydda dig själv och din verksamhet - innan det händer 56 Arbetsgivarmedlemskap

Vi förbehåller oss rätten att avböja annonser som ej stämmer med vår policy.

57 Nya medlemmar 57 Nya företagare 60 Gesällbrev i ditt yrke 61 62 Medlemsförsäkringar 64 SHR i media 70

Presstopp nr 1 -26: 13/12 Utgivning vecka 7 13/2

Sök SHR:s mästarbrevsstipendium

Beställning Medlemsvaror

72

Servicemedlemmar

4 | hudterapeuten

november 2025

Omslagsbild: Medlem i fokus - Gunilla Thunberg. Läs mer på sid 30.

hudterapeuten | 5

Styrelse

Fotograf: David Gimlin

ORDFÖRANDE Vanessa Löhndahl ordforande@shr.nu 073-444 79 56

REGION C ÖSTRA SVERIGE Malin Björlin Vice ordförande

C

REGION A NORRA SVERIGE Ossian Elfvendahl Knudsen

A

REGION C ÖSTRA SVERIGE Vanja Trossö

C

REGION A NORRA SVERIGE Leilama Motazedi

A

REGION D SÖDRA SVERIGE Vakant

D

REGION B VÄSTRA SVERIGE Mickaella Stråstjern Sekreterare

B

REGION D SÖDRA SVERIGE Malena Billeqvist

D

REGION B VÄSTRA SVERIGE Eva-Lotta Lindell

B

6 | hudterapeuten

november 2025

SHR utskott-grupper

SHR:s UTBILDNINGSUTSKOTT - utbildningsutskott@shr.nu Är ett utskott bestående av fyra ledamöter som väljs av årsmötet och alla har minst fem års yrkeserfarenhet samt före trädelsevis innehar Mästarbrev samt stort intresse för utbildningsfrågor. Utskottet har till uppgift att ha ansvar för alla utbildnings- och fortbildningsfrågor. Elin Forsberg

ARBETSGRUPPER FÖR PERMANENT HÅRBORTTAGNING Arbetar med fortbildning samt Certifikat för Nålepilation och IPL/Laser-certifikat. EPILERINGSGRUPPEN och IPL/LASERGRUPPEN

Marie Branth Larsson Mickaella Stråstjern Vanessa Löhndahl

VALBEREDNINGEN Valberedningen tar emot förslag från medlemmarna/regionerna på kandidater till styrelseposterna.

Melinda Ingvarsson Anna Skinnargård Ninoa Gawrieh

ETISKA RÅDET - etiskaradet@shr.nu Maria Gylling Pamela Bergman

VALIDERINGSGRUPPEN - anna.olsson@shr.nu Är en arbetsgrupp som är ansvariga för att validera personer för medlemskap i SHR och för Gesällbrev i yrket. Lovisa Petri Felicia Pirgaip

SHR:s KANSLI kansli@shr.nu tel 08 30 94 40 telefontid må-fre 9.00-12.00

Linn Rojas Ribbhagen Projektledare Hud & Kosmetik 073 829 90 99 linn.ribbhagen@shr.nu

Anna Olsson Kanslichef 073 421 30 08 anna.olsson@shr.nu

Emma Storberg Kommunikationsansvarig 070 770 03 19 emma.storberg@shr.nu

hudterapeuten | 7

november 2025

Ord från ordförande

Ord från ordförande

Kära medlemmar Så har vi kommit fram till årets sista nummer av Hudterapeuten. I det här numret sätter vi fokus på hudvården genom livets olika faser – från tonårens första utmaningar till den mogna hudens behov av omtanke och anpassning. Vår hud speglar våra liv, och med varje ålder följer nya förutsättningar. Det är just här vår yrkeskunskap blir så viktig: att kunna guida, stötta och skapa lösningar som möter individen där hon eller han befinner sig. Det är också en påminnelse om att hudvård aldrig är statisk – utan följer oss och förändras med oss. Året som gått har bjudit på många höjdpunkter – inte minst vår mässa på Nacka Strand, som blev en fantastisk mötesplats för hela branschen. Stämningen var varm, inspirerande och full av energi. Det var dagar fyllda av ny kunskap, möten, skratt och genuin gemenskap. Vi har fått så mycket positiv feedback från både utställare och besökare. Det värmer verkligen att höra hur uppskattad mässan blev och hur många som redan ser fram emot nästa gång! En av höjdpunkterna var förstås den festliga kvällen med SPAwards och middag. Det blev en kväll fylld av glädje, stolthet och samhörighet – en påminnelse om vilken kraft och passion som finns bland oss. Ett stort tack till alla som deltog, engagerade sig, ställde ut, föreläste, hjälpte till och bidrog till att göra mässan och hela året så minnesvärt. Vi är otroligt stolta och tacksamma – och ser redan fram emot att få göra det igen! Och på den internationella scenen fick vi dessutom se hudterapeuten Stephanie Johansson, som med skicklighet och passion kammade hem brons i yrkes-EM. Att ta medalj i en tävling på den nivån är en enorm prestation, som inte bara visar hennes personliga styrka och talang, utan också lyfter hela vår profession. Det sätter ljuset på det engagemang och den kompetens som finns bland svenska hudterapeuter – något vi alla kan vara stolta över. Nu rundar vi av 2025 och blickar framåt mot ett nytt år fyllt av möjligheter, utveckling och fortsatt gemenskap. Jag vill önska er alla en riktigt fin avslut ning på året – och ett strålande 2026 fyllt av inspiration, nya erfarenheter och stolthet över vårt yrke.

Ordförande SHR - Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation

8 | hudterapeuten

november 2025

Aktuellt / Kallelse årsmöte

Kallelse till SHR:s årsmöte 202 6 Härmed kallas SHR:s medlemmar till ordinarie årsmöte

lördag 1 4 mars 202 6 kl. 10.00. Årsmötet 202 6 hålls digitalt via zoom. .....

ANMÄLAN OCH INFORMATION Detaljerad information om anmälan m.m. skickas till samtliga medlemmar via MyClub. Anmälan sker i MyClub. EKONOMISK BERÄTTELSE/ÖVRIGA HANDLINGAR Ekonomisk berättelse, dagordning, verksamhetsberättelse m.m. kommer att finnas publicerade på medlemssida på SHR:s hemsida www.shr.nu senast 30 dagar innan årsmötet. MOTIONER Motioner till årsmötet skall enligt stadgarna vara SHR:s styrelse tillhanda senast 60 dagar före årsmötet dvs senast 1 3 januari 202 6 . Eventuella motioner och propositioner kommer att finnas publicerade på medlemssida på SHR:s hemsida.

VAL AV LEDAMÖTER FÖR STYRELSE OCH ANDRA POSTER Val sker till följande poster; styrelsen, utbildningsutskott, etiska rådet, valberedningen, revisor och internrevisor.

Förslag på kandidater skall vara valberedningen tillhanda senast 1 3 januari, 202 6 .

Varmt Välkommen! Styrelsen

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Hormoner,immunförsvar, cirkulation, sömn, stress och näring sätter alla sin prägel på hudens behov i varje fas av livet.

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Hudvård genom livets olika faser

Alison Bladh

Hudvård genom livets olika faser handlar om mer än produkter och behandlingar. Det är här endokrinologi, hudfysiologi, exponering och livsstil möts. Från tonårens hormonella svängningar, via graviditetens särskilda påverkan och de första tecknen på åldrande i 40-årsåldern, till klimakteriet och andropausen samt den komfortinriktade vården i hög ålder, speglar huden hela tiden kroppens inre förändringar. Hormoner, immunförsvar, cirkulation, sömn, stress och näring sätter alla sin prägel på hudens behov i varje fas av livet.

F

Text: Alison Bladh

ör hudterapeuter innebär det att varje möte kräver ett individualiserat och helhetsbaserat synsätt. Den här artikeln följer den resan och visar hur kun

och pustler, ofta med mer inflammerade lesioner. Hos flickor ökar östrogenproduktionen, vilket i viss mån har en skyddande effekt genom att stärka hudbarriären och stimulera kollagen och hyalu ronsyraproduktion. Progesteron, som fluktuerar under menscykeln, kan däremot bidra till ökad talgsekretion och cykliska försämringar av akne, ofta veckan före menstruation. För hudterapeuter är det därför viktigt att förstå de könsspecifika skillnaderna i hormonmönster. Hos flickor kan hudens tillstånd variera beroende på cykelfasen, vilket gör kontinuitet i hudvårdsrutiner extra värdefullt. Hos pojkar är androgenpåslaget mer stabilt och starkt, vilket gör långsiktig kontroll av talg och inflammation till huvudfokus. Men akne är inte den enda hudutmaningen i tonåren. Seborroisk dermatit är vanligt och visar sig ofta i hårbotten, ögonbryn och runt näsving arna. Detta är kopplat till ökad talgproduktion och jästsvampen Malassezia. Samtidigt stimuleras svettkörtlarna av hormonerna, vilket kan leda till hyperhidros, överdriven svettproduktion i till exempel fötter och armhålor. Detta kan i sin tur bidra till problem som acne mechanica, särskilt i kombination med träning och tätt åtsittande kläder.

skap och omtanke tillsammans gör att behandlingar, beröring och rådgivning ges störst betydelse precis där klienten befinner sig. TONÅREN – hormonella förändringar och akne Puberteten är en period av intensiva endokrina förändringar där könshormonerna har en direkt inverkan på huden. Det är

framför allt androgener, som tes tosteron och dihydrotestosteron (DHT), som driver på talgkört larnas aktivitet. Både flickor och pojkar får en ökning av androgener under puberteten, men nivåerna är högre hos pojkar, vilket ofta resulterar i mer uttalad och långvarig akne. Hos pojkar leder det starkare androgenpåslaget till att sebocyterna



i talgkörtlarna stimuleras att producera mer sebum, vilket ökar risken för komedoner, papler

hudterapeuten | 11

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser Forts fr. föreg. sida

Hos vissa ungdomar blir keratosis pilaris mer framträdande, små knottror på överarmar och lår som beror på snabbare keratinisering. Snabb längd och viktökning tillsammans med hormonpåslag kan också leda till striae (bristningar), som ofta syns på lår, höfter, bröst eller rygg. Pigmentföränd ringar är en annan vanlig följd, då ökad melano cytaktivitet kan ge ojämn hudton eller postinflam matorisk hyperpigmentering efter akne. Ung hud kan dessutom vara reaktiv och känslig, särskilt när den utsätts för starka behandlingar eller produk ter. Aggressiv aknebehandling, alkoholbaserade preparat eller parfymer kan leda till irritation och försämrad barriärfunktion. Det är också viktigt att inte bortse från den psykosociala påverkan. För många tonåringar kan hudens utseende spela en avgörande roll för självkänslan. Att som terapeut bemöta unga klien ter med förståelse, tålamod och kunskap är därför minst lika viktigt som själva behandlingen. Näring och livsstil Nyare forskning visar på samband mellan kost, hormoner och akneutveckling. En kost med högt glykemiskt index kan höja insulin och IGF-1, vilket i sin tur förstärker androgenpåverkan på talgkört larna. Vissa studier pekar även på ett samband mellan mejeriprodukter, särskilt skummjölk, och akne, sannolikt genom påverkan på IGF-1. REKOMMENDATIONER: • Långsamma kolhydrater, omega-3-fettsyror och antioxidantrik kost för att dämpa inflammation. • Tillräcklig sömn och återhämtning för hormo nell balans. • Stresshantering, då förhöjt kortisol kan försämra hudens tillstånd. Fokusera på en skonsam, konsekvent rutin som minskar talg utan att störa barriären. Prioritera återfuktande, lugnande och barriärstärkande for muleringar. Undvik överbehandling – för mycket exfoliering eller uttorkande steg triggar irritation, ökar talgproduktionen och förlänger läkningsti den. Dagligt solskydd och minimerad mekanisk belastning hjälper dessutom till att begränsa post inflammatorisk pigmentering.

20–30-ÅRSÅLDERN – förebyggande och skydd

I denna fas har huden ofta en frisk lyster och en stark reparationsförmåga, men de första tecknen på stress, sömnbrist och miljöpåverkan börjar bli synliga. Även om kollagen och elastinproduktio nen fortfarande är hög, byggs kumulativa UV skador tidigt upp, vilket gör dagligt solskydd till en av de viktigaste förebyggande strategierna. Den hormonella balansen är oftast stabilare än under tonåren, men vissa kvinnor kan fortfarande uppleva cykelrelaterade utbrott eller pigmentför ändringar, särskilt vid användning av hormonella preventivmedel. Graviditet under denna period kan också leda till tillfälliga hudförändringar som ökad känslighet eller melasma. Samtidigt påverkar livsstilsfaktorer huden påtagligt och även om de blir särskilt tydliga i 20–30-års åldern, kan de i olika grad påverka hudens hälsa genom hela livet. • Blått ljus från mobiler och skärmar tränger dju pare än UVB, orsakar oxidativ stress, påskyndar kollagennedbrytning och kan förvärra pigment problem som melasma och postinflammatorisk hyperpigmentering. Telefonanvändning kan dess utom sprida bakterier och ge upphov till så kallad “phone acne”. • Luftföroreningar, särskilt i urbana miljöer, fäster på hudytan och genererar fria radikaler som skadar lipider, proteiner och DNA. Detta kan visa sig som tidiga rynkor, åldersfläckar, glåmighet, igentäppta porer och ökad känslighet. • Kronisk stress och utmattning höjer kortisolnivå erna, försvagar hudbarriären, ökar transepidermal water loss (TEWL) och triggar inflammation. Det försämrar även sårläkning och kan ge uppbloss ningar av eksem, psoriasis eller vuxenakne. Re sultatet blir trött hud, rodnad och återkommande utbrott. • Restriktiva dieter och moderna mattrender kan leda till brist på protein, zink, järn, omega-3 och viktiga vitaminer, vilket försvagar kollagensyntesen och cellförnyelsen. Kliniska tecken kan vara torr het, långsammare läkning, ökad känslighet samt håravfall och sköra naglar.

12 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

• Psykosocial press och sociala medier driver på användandet av kraftfulla behandlingar eller tidiga, onödiga ingrepp. Detta riskerar att skada hudbar riären och skapa långvarig känslighet. Vanliga följder är irriterad, överexfolierad eller inflamme rad hud hos unga vuxna som försöker “korrigera” upplevda brister. • Vissa läkemedel kan påverka hudens tillstånd. Exempelvis kan antidepressiva medel orsaka torr het och ökad känslighet, medan andra mediciner kan ge utslag eller försämrad sårläkning. För terapeuter är detta en kritisk period att arbeta förebyggande: • Hudvård: Dagligt solskydd, antioxidantrika serum (C-vitamin, niacinamid) och skonsam exfo liering för lyster och cellförnyelse. • Näring och livsstil: En balanserad kost med anti oxidanter, protein och hälsosamma fetter stärker hudens struktur. Att prioritera sömn, stresshante ring och minska alkohol och socker är avgörande. • Professionella behandlingar: Fokus på återfukt ning, skydd mot oxidativ stress och att stimulera cirkulationen hjälper till att bibehålla hudens ungdomliga egenskaper och fördröja synliga ålderstecken. Genom att stötta klienter med kunskap om både klassiska påverkande faktorer och dessa moderna utmaningar kan terapeuten lägga en stabil grund för långsiktig hudhälsa. GRAVIDITET – hormonpåslag och känslighet Graviditeten innebär omfattande hormonella för ändringar, med ökade nivåer av östrogen, proges teron och melanocytstimulerande hormon. Dessa skiftningar visar sig ofta i huden som pigmentför ändringar (melasma), ökad känslighet, akneutbrott eller kärlförändringar som kan ge antingen en tillfällig “graviditetsglöd” eller bestående rodnad. Även kroppen påverkas tydligt. Den snabba hudut vidgningen tillsammans med hormonella föränd ringar kan försvaga kollagen och elastin, vilket leder till bristningar (striae gravidarum), särskilt på mage, bröst, höfter och lår. Hormonella sväng ningar kan också störa hudens barriärfunktion och ge torrhet och klåda, ofta mest på den växande magen. Många kvinnor upplever även pigmentför ändringar som en mörkare linea nigra, mörkare bröstvårtor eller armhålor. Den ökade blodvoly men kan bidra till synliga kärl, ytliga blodkärl eller spindelvener. Svullnad i fötter och ben (ödem) är också vanligt och leder ofta till obehag och en känsla av tyngd i hud och vävnad.

Det finns även hudtillstånd som är specifika för gra viditeten, såsom PUPPP (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy), eller uppblossningar av re dan existerande eksem eller psoriasis. Dessa kräver varsam hantering och i vissa fall remiss till vården. För hudterapeuter är detta en period som kräver extra försiktig

het i produktval och behandlingar. Retinoider, starka syror och vissa eteriska oljor bör undvikas av säkerhetsskäl. Fokus bör istället ligga på mild återfuktning, barriärstöd, mjukgörande produkter som stärker hudens elasticitet samt konsekvent solskydd för att minska risken för pigmentering. Massage kan vara ett värdefullt inslag för avslapp ning, cirkulation och ödem, under förutsättning att den utförs på ett säkert sätt.Lika viktigt är att ge tydlig vägledning och trygghet. Många klienter är osäkra på vilka produkter eller behandlingar som är säkra under graviditeten, och professionella råd kan hjälpa dem att upprätthålla goda rutiner utan onödig oro. Massage bör undvikas under gravidite tens första tre månader, och senare bör magen inte masseras. Dessutom är det viktigt att vara försiktig med vilka oljor som används. Genom att fokusera på mild, stödjande vård för både ansikte och kropp kan terapeuten skydda huden och stärka klientens välbefinnande under denna unika och känsliga livsfas. 40-ÅRSÅLDERN – förklimakteriet och tidiga ålderstecken

40-årsåldern markerar ofta början på förklimakteriet, då östrogennivåerna gradvis sjunker och cyklerna blir mer oregel

bundna. Dessa hormonella förändringar lämnar tydliga avtryck i huden. Med mindre östrogen som stödjer produktio nen av kollagen, elastin och hyalu ronsyra blir huden torrare, tunnare och

mindre elastisk. Fina linjer fördjupas, pigmentför ändringar som åldersfläckar eller melasma blir mer framträdande och den naturliga cellförnyelsen saktar ned, vilket leder till en mattare hudton och ojämn struktur. Fluktuerande progesteron kan dessutom bidra till utbrott, vilket gör att ålders



hudterapeuten | 13

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Forts fr. föreg. sida

tecken ofta kombineras med vuxenakne. Andra biologiska förändringar spelar också en roll. Minskad bentäthet och omfördelning av fett förändrar ansiktets konturer och bidrar till slapphet och håligheter. Håret blir ofta tunnare och torrare och hårbotten har samma behov av barriärstöd och cirkulation som huden i ansiktet. Inflammaging – en låggradig, kronisk inflamma tion kopplad till åldrande – försämrar hudens läkningsförmåga och ökar rodnad, medan glyka tion från överskott av socker gör kollagen styvare och påskyndar rynkbildning. Även hudens mikrobiom förändras när östrogenet minskar, vilket gör huden mer benägen till torrhet, känslig het och ibland rosacea eller vuxenakne. Livsstilsfaktorer förstärker dessa processer. Kronisk stress och dålig sömn höjer kortisolnivåerna, försvagar barriären och påskyndar kollagenned brytning. Psykologiskt ser många kvinnor de första tydliga ålderstecknen samtidigt som de balanserar karriär, familj och åldrande föräldrar. Självbilden och självförtroendet kan påverkas negativt och hudterapeuter har en viktig roll i att stötta inte bara huden utan också det emotionella välbefinnandet genom beröring, trygghet och rådgivning. Hudterapeutens fokus i denna fas: • Hudvård: Återfuktande, barriärstärkande formuleringar (hyaluronsyra, ceramider, niacina mid), antioxidanter mot oxidativ stress samt peptider eller retinoid-alternativ för kollagenstöd. • Professionella behandlingar: Metoder som stimulerar cirkulation, försiktigt förnyar hudytan och stärker kollagenproduktionen, samtidigt som barriären skyddas. • Livsstilsråd: Framhäv vikten av återhämtande sömn, stresshantering och näringsrik kost. Inkludera råd om att begränsa sockerintaget. Genom att adressera de hormonella förändring arna tillsammans med strukturella, metabola och livsstilsrelaterade faktorer kan terapeuten hjälpa klienter i 40-årsåldern att behålla en hud som är motståndskraftig, strålande och stark både fysiskt och känslomässigt. KLIMAKTERIET OCH ANDROPAUS – gradvisa hormonförändringar När klimakteriet närmar sig lämnar det kraftiga fallet i östrogen tydliga spår i huden. Med mindre stöd för kollagen, fukt och elasticitet blir huden tunnare, torrare och mindre motståndskraftig. Rynkor fördjupas, läkningsprocessen går långsam mare och pigmentojämnheter blir vanligare. Många kvinnor märker också ökad känslighet, klåda eller uppblossande eksem och rosacea. Även progesteron sjunker, ett hormon som normalt

dämpar talgproduk

tion, påverkar kärltonus och gynnar djup sömn. När nivån faller blir huden ofta torrare och mer

reaktiv, värmevall ningar och rodnad kommer oftare och nattens barriärreparation blir sämre. Förändringar i testosteron spelar också in. Även om den absoluta nivån kan sjunka blir den relativa androgenpåver kan större när östrogenet minskar, vilket hos vissa syns som grova strån på hakan, större porer och enstaka vuxenakne Hos män sker andropaus långsammare (en gradvis nedgång i testosteron med åldern). Lägre testoste ron minskar talgaktivitet och epidermal tjocklek, så huden upplevs torrare, mindre fast och åter hämtar sig långsammare. Samtidiga kärlföränd ringar och sämre cirkulation begränsar näringstill förseln och ger en matt, lätt trött hudton För hudterapeuter bör behandlingarna i denna fas handla om att återställa hudens välbefinnande och resiliens och samtidigt stötta dermal struktur. Använd fylliga, barriärstärkande formuleringar med ceramider, hyaluronsyra och lipider. Lägg till antioxidanter för att bromsa oxidativ stress och komplettera med peptider eller retinoid-alternativ för kollagenstöd. Välj milda men effektiva behand lingar som stimulerar cirkulation, förbättrar syresättning och stödjer dermal densitet utan att stressa en skör hud. Livsstilsråd förstärker effekten. Stressreglering, återhämtande sömn och en näringstät kost med protein, omega-3, fytoöstroge ner och antioxidanter hjälper. Begränsa sockerin taget för att minska glykation och fortsatt kolla gennedbrytning. Den psykologiska dimensionen är lika viktig. Synliga förändringar kan påverka identitet och självkänsla hos kvinnor, medan många män talar mindre öppet om hur andropausen känns. Skapa utrymme för samtal i konsultationen och följ upp regelbundet. Normalisera vanliga bekymmer som rodnad, värmevallningar, ansiktshår, vuxenakne eller irritation efter hårborttagning och förklara vad som faktiskt går att behandla. Stöd med trygg beröring, tydlig eftervård och realistiska tidsramar, och föreslå enkla egenvårdsrutiner som stärker känslan av kontroll. Var uppmärksam på ned stämdhet, sömnproblem eller socialt tillbakadra gande och hänvisa vid behov till läkare. På så sätt kan en empatisk insats stärka både huden och det emotionella välbefinnandet genom denna livsfas.

14 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

försel; håll rummet behagligt varmt. Gör det enkelt & säkert: Håll hemrutinerna korta och lättskötta, med tydliga steg. Anpassa behandlingar efter klientens bekvämlighet och eventuella begränsningar. Fråga om läkemedel, vissa kan göra huden mer ljuskäns lig eller ge lättare blåmärken. Vid oro eller var ningssignaler – uppmana klienten att kontakta vården. Välbefinnande spelar roll Ensamhet är vanligt bland äldre i Sverige: ungefär var fjärde person 60+ uppger ensamhet och cirka 8 % svår ensamhet. Mer än var tredje över 60 bor ensam och bland 85+ är andelen över 70 %. Jag hade en 92-årig klient som kom varje månad i många år för ansiktsbehandling. Hon sa att det vik tigaste inte var produkterna eller behandlingarna, det var den mänskliga kontakten. Hennes man och många vänner hade gått bort och den lugna, omtänksamma beröringen fick henne att känna sig sedd. Det påminner oss om att klienter inte bara kommer för behandling, utan för välbefinnande, gemenskap och trygghet När ska man hänvisa till läkare? Sår som inte läker, snabbt föränderliga märken, bältrosliknande utslag, upprepade hudskador (skin tears), tilltagande bensvullnad eller plötslig, utbredd klåda ska hänvisas till sjukvården. Genom att prioritera barriärstyrka, välbefinnande och säkerhet och anpassa behandlingar till minskad känsel, långsammare cirkulation och läkemedelspåverkan hjälper du klienter att behålla motståndskraftig, skön hud som stöttar i vardagen och stärker självkänslan. Hudvård är aldrig statisk; den förändras i takt med livets olika faser och formas av skiftande hormo ner, livsstil och miljö. För hudterapeuter ligger både utmaningen och möjligheten i att se dessa förändringar och möta dem med behandlingar, rådgivning och beröring som möter klienten där hon eller han befinner sig. Från att lugna inflam mation i tonåren till att stärka hudens motstånds kraft i vuxenlivet, stötta kvinnor genom graviditet och förklimakterium, vägleda både kvinnor och män genom de hormonella förändringarna senare i livet och slutligen prioritera komfort och värdighet i hög ålder. Vår roll är att anpassa oss med kun skap, lyhördhet och omtanke. På så sätt vårdar vi inte bara huden, vi stärker också självkänsla, välbefinnande och livskvalitet i varje ålder.

SENARE I LIVET – komfort och resiliens

I senare livet skiftar hudvården från att lösa problem till att skydda, ge komfort och hålla huden fungerande. Huden är tunnare, torrare och mer lättretad och mår därför bäst av varsam hantering och regelbundna behandlingar. Vad förändras? Immunförsvaret går långsammare, så små irritatio ner kan dröja kvar och kontaktreaktioner blir vanligare. Känseln för värme och smärta minskar, vilket ökar risken för brännskador från ånga eller apparater. Talg och svettproduktionen minskar, hudens pH stiger och ceramidnivåerna sjunker, fukt förloras lättare och klåda kan öka. Cirkulatio nen blir långsammare, särskilt i underbenen, vilket ger svullnad och tung, torr hud. Läkemedel spelar också in. Vissa antibiotika ökar ljuskänsligheten, diuretika kan

torka ut huden och antikoa gulantia gör blåmärken och hudskador (skin tears) vanligare. Diabetes och neuropati kräver extra

omsorg om fötterna. Kroppsvård är viktigt! I den här fasen är kropps vård lika viktig som ansiktsvård. Ge underben och fötter extra omtanke – torr hud, hälsprickor och förhårdnader svarar

bäst på mjukgörande och skydd. Huden på underarmar och händer är skörare, så arbeta varsamt och minimera friktion.

Fokus för hudterapeuter – senare i livet Skydda barriären

Åldrande hud har färre ceramider, högre pH och mindre talg/svett och är därför skörare. En stark barriär minskar vattenförlust, klåda och irritation, förebygger hudskador/infektion och gör huden mer behaglig. Återfukta och lugna Uttorkning och klåda är vanligt vid långsammare reparation och vissa läkemedel. God återfuktning dämpar nervrelaterad klåda, förbättrar mjukhet och läkning samt minskar rivning och sömnstör ning. Var varsam Lätt tryck, lugnt tempo; begränsa värme/ånga; undvik tryck mot beniga partier. Stöd cirkulation & komfort Mjuka lymfatiska grepp; kort benhögläge när det passar; uppmuntra lätt rörelse och god vätsketill

hudterapeuten | 15

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Åldrande sker inte alltid i en långsam, stadig process Stanfordforskare har upptäckt att kroppen kan åldras fortare vid två specifika tidpunkter i livet.

Text: Malena Billeqvist

O m du plötsligt upplever tydliga tecken på åldrande, som fler rynkor, ökad smärta eller känslan av att ha åldrats över en natt, kan det ha en vetenskaplig förklaring. Forskare vid Stanford tror att kroppens molekyler förändras dramatiskt vid två specifika åldrar. En studie från 2021 vid Stanford visade att krop pens åldrande accelererar när du fyller 44 år och åter vid 60 års ålder. Forskarna analyserade tusentals molekyler, inklusive RNA, proteiner och metaboliter, samt deltagarnas mikrobiom under sju år. De fann att 81 procent av de studerade molekyl erna ökade eller minskade vid dessa två tidpunkter - 44 och 60 år. Detta skedde inte i någon annan ålder. "Vi åldras inte bara gradvis över tid. Mitten av 40-årsåldern och början av 60-årsåldern är tider då kroppen genomgår drastiska förändringar, oav sett kön", säger huvudförfattaren Michael Snyder, professor i genetik vid Stanford. Forskarna trodde först att klimakteriet var orsaken bakom förändringarna hos kvinnliga deltagare. Men samma mönster sågs även hos männen i stu dien. Forskarna ska nu undersöka vilka specifika faktorer som driver dessa dramatiska åldersrelate rade förändringar. Resultaten kan förklara varför vissa åldersrelatera de sjukdomar, som Alzheimers och hjärt-kärlsjuk

domar, ökar markant efter 60 års ålder. Kunskapen om de två kritiska åldrarna kan göra det lättare att fokusera på hälsofrämjande åtgärder vid dessa tidpunkter. Även om vi inte kan förhindra åldrandet helt, finns det sätt att bromsa processen och hålla dig så frisk och vital som möjligt. ETT PAR VIKTIGA STRATEGIER ÄR: SÖMN - Se till att du får tillräckligt med sömn varje natt. Brist på sömn kan påskynda åldrandet. HUDVÅRD - Här är hudterapeuternas stora område - vår kunskap om hudvård och hudens åldrande. KOST - Ät en allsidig, balanserad kost med mycket färska grönsaker, frukt, fiber och proteinrika livsmedel. MOTION - Håll kroppen igång med regelbunden fysisk aktivitet, som promenader, styrketräning eller yoga. STRESSHANTERING - Hitta sätt att hantera stress och återhämta dig, till exempel genom meditation, avslappningsövningar eller sociala aktiviteter. Åldrandeprocessen är naturlig och normal. Kroppen förändras successivt när vi blir äldre. Var uppmärksam på din hälsa och gör medvetna livsstilsval. Källa - illustrerad vetenskap

16 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

hudterapeuten | 17

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

HUDVÅRD i olika faser genom livet

Det fina är att huden aldrig slutar att svara på den omtanke som vi ger den.

18 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Jag heter Anne-Lie och har arbetat med att utbilda hudterapeuter på olika skolor de senaste 15 åren, vilket jag verkligen trivs så bra med. Att få vara en del av elevens resa mot att bli en framgångsrik hudterapeut med en djup kunskaps nivå och ett tryggt sätt att ta hand om sin kund men också ständigt vidareutbilda sig i en förän derlig bransch är absolut något som gör mig både tacksam och ödmjuk. Efter alla dessa år är jag alltid lika glad och entusiastisk att få ta hand om nya elever. Jag vill dela med mig lite av mina tankar och erfarenheter kring huden genom livets olika faser. Genom en stor mängd hudanalyser genom åren så har jag sett en hel del.

Text: Anne-Lie S

N

är jag själv ser mig i spegeln möter jag en hud som bär på min historia. Den kanske inte längre är den spän stiga huden fylld av fukt med rosiga kinder som jag hade i tjugoårsål dern, vilket inte är så konstigt när

Här kommer mina tips för att hålla huden i en så bra balans som möjligt genom livets olika faser där det finns en stor påver kan av både hormoner och stress och mycket mer. SÖMNENS MAGI - Under natten är det som att huden reparerar sig själv. När jag sovit sämre eller för lite syns det direkt i form av gråare blekare hudton och svullenhet. RÖRELSE- Ett träningspass eller en rask promenad ger direkt en ökad cirku lation vilket ger synlig effekt på huden, en friskare glöd. STRESSHANTERING- En stund av stillhet, djupandning och låta tankarna vila en stund, gör att kroppen och framförallt att ansiktsmuskler slappnar av. NÄRINGSRIK KOST- Stärker inifrån, ät varierat, fisk, bär, nötter och grönsaker. Omega-3 och antioxidanter samt vitaminer ger huden byggstenar att arbeta med. Drick mycket vatten. SKYDD MOT SOLEN- Solen är hudens största åldrande faktor, använd solskydd och undvik exponera huden under vissa timmar mitt på dagen soliga dagar, framför allt sommartid. HUDHÄLSA - En regelbunden, individuellt skräddarsydd hudvårdsrutin hemma är så viktig. Besök din hudterapeut regelbundet för att få de mer avancerade behandlingarna där huden stärks mer effektivt lång siktigt. Avslutningsvis gör saker som gör dig glad, lycklig och tacksam, det kommer synas på din hud.

jag fyllt 62 år nyligen. Tecknen som linjer och rynkor är en spegel av att mina erfarenheter såsom både glädje, sorg och lite mycket sol i unga år. Alla dessa tecken har ju en egen liten historia, som är en del av mig som jag slutit fred med. Med hudens åldrande får vi både tunnare, tor�- rare och förlorad spänst när kollagen och elastin minskar. Hudens åldrande är en naturlig process som inte går att stanna av, däremot kan vi vårda den på bästa sätt genom att ha en bra hudhälsa där vi ger den vad den behöver såsom fukt, fett och skydda den från solen, men också ge den näring inifrån. Det fina är att huden aldrig slutar att svara på den omtanke som vi ger den. En extra timme sömn, näringsrik kost, en stunds vila från stress - allt syns på huden. En balans mellan att våga åldras och vårda huden. Önskar alla en fin höst. Anne-Lie

hudterapeuten | 19

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Intervju Hudvård

Livets Faser

Text: Anna Olsson och Dominika Newelska

Jag fick också en del melasma (pigmentförändring orsakad av ändrade hormonnivåer) över ögon brynen och pannan, men överlag förändrades inte min hud så mycket. HUDVÅRD & FÖRÄLDRASKAP Hur har din hudvårdsrutin förändrats sedan du blev mamma – mer fokus, mindre tid, andra produkter? För mig har det nog varit en kombination av att vilja spara tid, men också att utbudet av produkter blivit både bättre men också mer lättillgängligt. Hybridprodukter såsom tex en tonad spf med snyggt glow, återfuktande foundation eller toner som även funkar som fuktspray ovanpå makeup har blivit klara favoriter kontra en 7stegsrutin som kunde ta 15 minuter. Jag har också blivit en flitig användare av masker man sover i för att optimera hudens återställning på natten. Har du något “mamma-hack” för snabb men effektiv hudvård när tiden är knapp? Hitta hybridprodukter som gör två flugor i en smäll på morgonen (t ex erborians bb kräm ovanpå sun bum original glow spf30. En helt otrolig kom bination när man har brådis på morgonen men vill se fräsch ut). Och att lägga lite krut på en härlig sovmask! Det är inte fy skam att vakna återfuktad och plumpad i huden på morgonen ;)

Hur såg din hudvårdsrutin ut i 20-årsåldern jämfört med idag? Vad har förändrats mest? Som ung på min tid hade vi inte tillgång till sociala medier och den typen av reklam/marknadsföring som vi ser idag. Onlineshopping fanns inte i den utsträckning som idag, utan man gick till antingen en salong eller handlade på H&M eller apotek. Jag hade inte lika stor koll på vilka produkter som var rätt för mig, då jag inte hade den kunskap jag har idag om huden och hudvård. Vad var det som fick dig att börja tänka mer aktivt på hudvård, var det ålder, graviditet, yrkesroll eller något annat? För min del var det min yrkesroll som makeupar tist som väckte intresset för hudvård. Jag började min karriär 2001, och började frilansa 2004. Ofta möttes jag av unga modeller i sminkstolen som tex hade blemmor, utslag av att ha blivit sminkade av och på mellan visningar, eller som undrade över något om sin hud. Jag ville få en bättre förståelse för den canvas jag jobbade på och började läsa på om vad en hudterapeut gör i sitt jobb. Så halkade jag in på en utbildning av en slump och beslutade att det var rätt väg att gå. Har du märkt att din hud förändrats tydligt efter graviditet eller amning? Om ja, hur har du hanterat det? Jag har alltid haft torr hud, men efter graviditeten blev den ännu torrare. Förmodligen för att jag inte prioriterat mig själv på samma sätt då fokus legat på nya familjemedlemmen.

20 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

Namn: Dominika Newelska Ålder: 45 Barn/familj: 2 barn (11 & 5) sambo och hund Fritid: Vad är det för något?

Skämt å sido, då vi är två egenföretagare i familjen så blir det en del pusslande med tider och scheman. Eftersom både jag och barnens pappa jobbar oregelbundna tider så försöker vi ägna den gemensamma lediga tid vi har till att umgås. Yrke/jobb: frilansar som makeup artist och hårstylist samt auktoriserad hudterapeut med egen studio på Södermalm

ibland helt utan dagsljus eller fönster under långa dagar. Eftersom jag heller inte är på ett och samma ställe varje dag (ibland tv-studio med AC igång en hel dag, ibland fotostudio osv) så utsätts min hud för konstant växling i luftfuktighet och värme. Det, i kombination med att jag åldras gör att min hud ibland kan kännas extra torr men att jag aldrig somnar med smink eller skippar kvällsrutinen är en stor fördel. Jag har nog ändå rätt bra gener då många ofta blir förvånade över min ålder. HUDVÅRD & KREATIVITET / SJÄLVBILD Påverkar din kreativa sida hur du väljer produkter, rutiner eller uttrycker dig genom hudvård? Njae, faktiskt inte. Jag utgår alltid ifrån hur huden känns för stunden och vad den har för behov. Jag rekommenderar också att alltid se över sin hud vårdsrutin utefter säsong. Precis som du tar på dig en tjock jacka på vintern, kan även din hud behöva en rikare kräm. Vad betyder hudvård för dig – är det en ritual, ett måste, eller något annat? För mig handlar hudvård om självkärlek och väl befinnande. Det är absolut en ritual och en stund (även om det ibland går på fem minuter) att rå om mig själv och stressa ner. Jag gillar känslan av att man tvättar av sig dagen och komma ner i varv.

Brukar du prata hudvård med andra mam mor privat – tipsar ni varandra, eller är det en individuell resa? Eftersom mina vänner och bekantskapskrets vet vad jag jobbar med så får jag ofta frågor om pro dukter eller rekommendationer. Nu är jag ju bort skämd med att älska mitt jobb, så jag tipsar gärna. HUDVÅRD & ENTREPRENÖRSKAP Påverkar ditt jobb hur du tänker på ditt utse ende och hudhälsa? Både ja och nej. När jag var yngre (och inte lika trygg i min yrkes roll) så la jag mycket mer tid på min egen makeup innan ett jobb. Idag (trött mamma) lägger jag max 15 minuter på hudvård och makeup på morgonen. Till stor del då morgnarna ofta är fyllda av att se till att barnen kommer upp i tid och att hunden hinner ut, men också tack vare att jag hittat pro dukter som har fler funktioner (hybrider) och att min rutin blivit enklare. Något jag däremot aldrig tummar på är hudvår den. Jag kan gå utan makeup men skulle aldrig skippa hudvård och spf. Jag är oftast den som går upp först i familjen och medan mitt morgonkaffe bryggs så slänger jag på ett par svalkande eye patches. Hur påverkar stress eller långa arbetsdagar din hud – och hur hanterar du det? Jag spenderar den mesta arbetstiden inomhus,



hudterapeuten | 21

november 2025

Forts fr. föreg. sida TEMA / Hudvård genom livets olika faser

PRODUKTER & FILOSOFI Hur väljer du produkter – är det ingredienser, varumärken, känsla, rekommendationer? Eftersom jag är känslig mot vissa ingredienser (tex allergisk mot rödalg) så brukar jag alltid se över inci. Jag måste också tycka om både doft och känsla av en produkt. Privat är jag generellt ganska minimalistisk i att prova allt för många nya produkter, men min yr kesroll kräver att jag har koll på det som är hett så jag testar mer än jag behöver ur eget perspektiv. Har du några holy grail-produkter du alltid återkommer till? Ja det har jag, både i jobbet och privat. Biodermas röda micellär rengöring. Elemis rengö ringsbalm, sensais mascaror. För att bara nämna några produkter som hängt med genom åren. Sen tycker jag alltid att det är extra kul när man hittar nya favoriter som överraskar! T.ex senaste året bara har jag hittat två unga svenska märken som fått flytta in både hemma och jobbkitet, Minolei och SkillsCombined. Testar du mycket nytt eller håller du dig till en fast rutin? Jag testar en del nytt, men är försiktig med att testa fler än en ny produkt åt gången. Både för att se att jag tål produkten, men också för att se om den gör skillnad i min rutin. Finns det någon hudvårdsfilosofi eller “regel” du lever efter? Ja men det har jag! Att utgå från sig själv och sin egna huds behov. Och att aldrig överjobba huden med femtioelva olika produkter. En välmående hudbarriär är en välmående hud! Slutligen; Vilket råd skulle du ge till ditt yngre jag när det gäller hudvård – och vad skulle du vilja säga till ditt framtida jag? Till mitt yngre jag skulle jag säga; nej till solarie! Ja till spf!!! Till mitt framtida jag; omfamna de spår livet läm nat i huden. Skrattrynkor är fint.

22 | hudterapeuten

november 2025

TEMA / Hudvård genom livets olika faser

hudterapeuten | 23

november 2025

Aktuellt / Hud & Kosmetik

Hud & Kosmetik 2025 TACK för en helt fantastisk Hud & Kosmetik 2025! Vilken PANGMÄSSA vi har haft – WOW!! Årets Hud & Kosmetik blev precis så inspirerande, full av energi och glädje som vi drömt om – och lite till.

Text: Linn Rojas Ribbhagen Foto: Agnes Myrehed

Temat Celebration följdes av många, och det glittrade i kapp un der mässdagarna. Det blev ett riktigt fint 70-årsfirande av SHR! Ett stort tack till alla er utställare, SHR-medlemmar, föreläsare och samarbetspartners som bidrog till att göra detta till skön hetsbranschens största händelse. Responsen vi har fått har varit helt överväldigande – så otroligt många fina kommentarer och reaktioner från alla håll. Tack, tack, tack för ert engagemang, er värme och ert driv. Tillsammans skapade vi en mässa som kommer att leva kvar länge i minnet. Hud & Kosmetik 2025 – en riktig succé!

- Detta hände under mässdagarna - Lokalen

Å rets mässa hölls på Nacka Strandsmässan – ett kärt återseende, då vi var här även för 10 år sedan. Dessa anrika och charmiga fabrikslokaler bjöd på en helt fantastisk känsla, med sina mysiga rum och vackra ljusinsläpp. Vi hade i år hela 75 utställare på plats – både stora och små företag, nya som ”gamla” favoriter. Totalt representerades 175 varumärken inom hudvård, hår, makeup, nagelvård, digitala tjänster och ekonomitjänster. Vi hade totalt 1 600 besökare på plats.

24 | hudterapeuten

november 2025

V i erbjöd 12 olika föreläsningar i föreläs ningssalen Monteringen och 11 olika aktiviteter vid aktivitetshörnan. En makeup-artist fanns på plats för make-up och styling, en frisörskola erbjöd frisering. Vi hade även ett behandlingsrum där utställare kunde boka in sig för att demonstrera behand- lingar – det genomfördes även i deras egna montrar. Våra servicemedlemmar erbjöds konferensrum att låna och höll i egna program under mässdagarna. På fredagen höll vi en HLR-utbildning för våra medlemmar – fullsatt och mycket uppskattad! Se hela mässprogrammet här! Föreläsningar & Aktiviteter N ytt för i år var medlemsloungen, där vi ville satsa extra på våra kära medlemmar. En stor lounge anordnades bredvid aktivitets- hörnan, där vi erbjöd kaffe, te och godis samt chansen att delta i fina prisutdelningar med goodiebags från Neostrata. Vi hade även en ”Light Lounge”, där medlemmar kunde få prova en stund i det lyxiga LED-ljuset från Skincare By Us. Medlemslounge

Tävling i "Vackrast dekorerad monter" V i höll en tävling för alla utställare i vackrast dekorerad monter, ett första pris för de större montrarna och ett första pris för de mindre montrarna. Årets vinnare blev:

1:a pris stor monter: En utav våra servicemedlemmar, Dr Schrammek Sverige med motiveringen som löd: ”Följt temat ”Celebration” med discokula, ballonger & vackert dekorerad monter” Priset var 50% på ordinarie monterpris 2026 samt ett stort fint limited edition SHR -doftljus, från Stockholms Doftfabrik och ett diplom.

1:a pris mindre monter: Uderm AB med märken som Mesoestetic, B.A.M Technology, med motiveringen som löd: ”Stilren & vacker”. Priset var 20% på ordinarie monterpris 2026 samt ett stort fint limited edition SHR -doftljus, från Stockholms Doftfabrik



hudterapeuten | 25

november 2025

Aktuellt / Hud & Kosmetik

Forts fr. föreg. sida

SPAwards – prisutdelningen av ”The Skincare Professionals Awards”

H är hade många samlats och lokalen var nästan fullsatt. Det var en härlig stämning med DJ, bar och vår konferencier Elisabeth Engström, hedersmed lem i SHR, som höll i mikrofonen. Det delades ut priser till åtta vinnare, och dem kan ni läsa mer om här!

Evenemanget fick flyttas till mässhallen bredvid, Cuisinen. Det hade framgått på hallskissen, men vi ber om ursäkt om vissa missade inledningen/ aw:n på grund av detta – nästa år ska vi se till att skylta tydligare.

26 | hudterap

november 2025

Aktuellt / Hud & Kosmetik

’Stort tack till alla, jag uppskattade att träffa alla gamla kollegor och känna den fina atmos fären och gemenskapen vi har med gamla och nya kollegor. Lycka till med nästakommande årtionde. Kära hälsningar Kate’

V i inledde kvällen med mousserande vin och snacks i mässlokalen och fortsatte sedan med en härlig två rätters middag inklusive dryck. Det var sittning för 110 personer runt runda bord, och middagen hölls vid scenområdet Snickeriet. Våra medlemmar fick en överraskning i form av en praktisk och fin tygpåse med SHR-loggan, som innehöll: – Limited edition-doftljus från Stockholms Doftfabrik – Serum från G.M Collin – Läppbalsam från Gilda Beauty Wholesale AB – Härlig sheetmask från Masq – C-vitaminserum från Skinceuticals, – Produkter från Ellancé – Sheetmask från Postquam – En praktisk isskrapa från ARCTIC 70-årsmiddag för SHR-medlemmar

Middagen bjöd på flera fina tal, bland annat från ordförande Vanessa Löhndahl, konferencier Elisabeth Engström, Kate Wacz och kanslichef Anna Olsson. Kvällen fick en riktig pangstart med en sambashow från Samba Angels! Sedan var det klackarna i taket med DJ och dans! PS. Vissa hade dessvärre missat utskicket om mid dagen – se till att hålla er e-postadress uppdaterad på medlemssidan i MyClub.



november 2025

Forts fr. föreg. sida Aktuellt / Hud & Kosmetik

28 | hudterapeuten

Aktuellt / Hud & Kosmetik

Avslutningsvis

M ässan blev verkligen en succé i år, och vi är så tacksamma för all positiv feedback – och även förbättringsförslag! Ett feedbackformulär kommer att skickas ut, och ni kan också ta del av det direkt här, klicka på länken nedan: https://forms.gle/ykCEuZq8PfEhRWyH6 Det tar bara 1–2 minuter, men är ovärderligt för oss! Svara senast 30:e november! Hoppas vi ses nästa år – samma plats!

Lite kommentarer vi fått in redan nu: "Tack själva för en fin mässa! Tack för att ni gjorde om och gjorde bättre! Bara positiv feedback. Och bra energi.” "Tack för en jättehärlig mässa - Ni är bäst!” ” Tack för en fantasirik mässa!! Så bra organiserad!” "Stort grattis till min branschorganisation som fyller 70 år. Samt allt fint arbete de gör." ”Tack för en fantastisk mässa. Jag hoppas att ni på kansliet blir överösta av beröm nu efter mässan.” "Toppen och tack för en fantastiskt bra organiserad mässa, grymt jobbat!”

hudterapeuten | 29

november 2025