Parkinsonjournalen_1_2025

AKTUELLT Redaktör: Anna Wedin

Senaste nytt på parkinsonforbundet.se

Missa inte!

anna.wedin@parkinsonforbundet.se

Kom i balans med Pingis Parkinson

ningsklubb. Vi har tillsammans genomfört träningsdagar för målgruppen där de under trev liga och lättsamma former fått en introduktion i pingis, dans och boxning. Vi har även ett fint samar bete med sjukvården och olika rehabcenter. De träffar ofta vår målgrupp först och hjälper oss att sprida information om vår verksamhet. w Tävlingar. Under projektets andra år kommer vi att arran gera tävlingar för målgruppen. Vi samarbetar med ett antal föreningar från Söderhamn i norr till Eslöv i söder. Vi kom mer inom kort att presentera årets tävlingsprogram på hem sidan www.pingisparkinson.se. w Hemsida, sociala medier. Vi jobbar aktivt med att bygga en stark närvaro online för att nå ut till både nuvarande och nya deltagare. På vår hemsida delar vi med oss av inspirerande berättelser, viktiga uppdate ringar och information om våra aktiviteter, samtidigt som vi skapar en stöttande gemen skap. Målet är att nå ut till fler personer och ge dem möjlighet att delta i våra aktiviteter. Vår hemsida hittar ni här: www.pingisparkinson.se. Facebook/Instagram@Ping isparkinson

såsom uppmärksamhet och koncentration, vilket påverka de vid Parkinsons sjukdom. En annan viktig del i pro jektet är den sociala aspekten. Vid Parkinsons sjukdom är det vanligt att känna sig ensam och hamna i social isolering. Projektetet främjar sociala interaktioner genom att samla människor som delar gemen samma erfarenheter av sjuk domen. NÅGRA AV PROJEKTETS aktivi teter: w Träningsgrupper. Start av nya träningsgrupper över hela landet. Under träningarna får spelarna delta i anpassade pingisträningar där tränaren anpassar övningar efter varje individs fysiska förmåga. Vi har spelare på olika nivåer och ju mer spelaren utvecklas desto mer ökar vi svårigheten och intensiteten i övningarna. w Eventdagar. Under våra eventdagar samarbetar vi med pingisföreningar och parkin sonföreningar. Vi erbjuder del tagarna pingisträning, bjuder på fika och har ofta besök av representanter från sjukvår den. w Samarbeten. Vi har skapat ett fint samarbete med Balett akademien och Narva Box

Pingis Parkinson är ett treårigt nationellt projekt som drivs av Spårvägens BTK och finansie ras med medel från Allmänna arvsfonden. PINGIS PARKINSON. Projek tets mål är att erbjuda perso ner med Parkinsons sjukdom möjlighet att spela bordtennis. Projektet syftar till att använda bordtennisträning som en form av träning och rehabilitering. Bordtennis har en positiv inverkan på motoriska färdig heter. Sporten kräver både snabbhet och balans. Spelarna måste röra sig i sidled, böja sig och göra snabba riktnings förändringar. Sporten kräver också koordination mellan ögon och händer, samt precisa rörelser. Detta kan bidra till att förbättra finmotorik, balans och rörelseförmåga genom ett sätt som både är roligt och engagerande. FÖRUTOM DE FYSISKA fördelarna har bordtennis även effekt på de kognitiva funktionerna. Spelet kräver snabb mental bearbetning, som att förutse bollens bana, skruv och att fat ta snabba beslut under spelets gång. Detta tränar hjärnan och kan bidra till att bibehålla och förbättra kognitiva funktioner

JESSICA LARSSON, projektledare för Pingis Parkinson, är stolt över de framsteg och resultat som har uppnåtts hittills. – Genom hårt arbete och engagemang har vi tagit viktiga steg framåt. Vi ser fram emot att fortsätta arbetet med att göra skillnad för personer med Parkinson, säger hon. « PROJEKTGRUPPEN Kontaktuppgifter till projektgrup pen för Pingis Parkinson: Jessica Larsson, projektledare jessica@sparvagenbtk.se 076-016 49 56 Karin Gill, projektassistent karin@sparvagenbtk.se 076-625 32 01 Ulf Ekström, projektassistent ulf@sparvagenbtk.se 076-319 46 37

4 PARKINSONJOURNALEN NR 1 2025