Parkinsonjournalen_4_2024

Klimatvård gav en kick En veckas träning är till ända och vi är ett gäng parkisar med anhöriga som kän ner oss mjukare, smidigare, starkare och gladare. Vi har varit på träningsresa för personer med Parkinson i Villajoyosa i Spanien.

V i var en grupp på 16 personer, allt från snart 84-årige Leif, som joggade längs strandpromenaden när gång stod på schemat, till 30 år yngre Fredrik, som var med som assistent åt Fredrik. Att träna sex timmar om dagen var en utmaning, inte minst för Fredrik som har en extra besvärlig Parkinson. Han visade dock för alla, att när träningen är rolig kan man glänsa och åstadkomma underverk. Tekniken satt perfekt när boxningsinstruktör David Löhr höll upp mittsarna (ett slags kuddar) och slagen var hårda. Dagarna började med uppmjukande morgongym nastik följt av pulshöjande tabata (konditionsträning). Fysioterapeuterna Kerstin Dellrud Hellmans och Emilia Nilsson bjöd oss också på bland annat styrke träning och vattengymnastik. Träningen varvades med mat, kaffepauser och siesta efter lunchen. Detta blev en perfekt resa för mig som varit sjuk

RESAN w Den här rehabilite ringsresan arrange rades av företaget Optima rehab. w Inom vissa regi oner kan man få bidrag för rehabilite ring utomlands. w Det går också att söka bidrag från Försäkringskassan om man kan styrka att det finns medi cinskt behov.

Mikael och Martina får till fina raka slag.

under året och missat mycket av min vanliga träning. Här har jag fått hjälp med att komma igång igen och det med en rivstart, nu är det bara att fortsätta framåt. Jeanette Johansson

REHABILITERING MED KUNSKAP OCH KÄNSLA

Kontaka din neurolog eller husläkare som skriver en remiss och skickar den direkt till oss för bedömning. Därefter kontaktar vi dig för att planera din rehabiliteringsstart. Du kan välja att gå en individuell rehabiliteringsperiod eller att delta på någon av våra parkinsonkurser under våren 2025. Du går två halvdagar/ vecka i 12 veckor. • Parkinson ung (under 67 år) startar 5 februari; ons 9-12 och fre 9-12 • Parkinson diagnos startar 17 mars; mån13-16 och ons 13-16

Olivia Rehabilitering har avtal med Region Stockholm för att ta emot personer med neurologiska sjukdomar och skador såsom Parkinson, MS, Stroke, Muskeldystrofier med flera. Här träffar du erfarna fysioterapeuter, logopeder, kurator, psykolog, neurologer, arbetsterapeuter och rehab- instruktörer. Tillsammans med dig lägger vi upp en rehabplan för din rehabiliteringsperiod. Förutom ditt individuella program får du delta i diagnosinriktade föreläsningar där du får lära dig mer om dina symtom och hur du kan hantera dessa på bästa sätt. Du får också möjlighet att utbyta erfarenheter med andra i liknande situation.

För mer information, scanna QR-koden. Vi finns på Vendevägen 85 B i Danderyd. 08-522 509 30 • www.oliviarehabilitering.se • info@oliviarehabilitering.se

NR 4 2024 PARKINSONJOURNALEN 29