Arbetsterapeuten-1-2022

R

APPSPALTEN

Med mer än 20 års erfarenhet tillverkar och säljer vi välutvecklade MEDICINSKA VÄRMEHJÄLPMEDEL

FOTO: MOSTPHOTOS

GOD MORGON! Det är många som har svårt att vakna och komma upp ur sängen – inte minst den här tiden på året. Här kommer tips på appar som kan hjälpa. UPP MED APPAR

Alarmy är en app för den som ofta stänger av larmet i sömnen. Appen låter dig välja ett uppdrag för att stänga av larmet – till exempel skaka mobilen, lösa matteproblem eller lägga memory. ALARMY av Delight Room Co., Ltd. Plattform: android, ios Språk: svenska Pris: gratis, möjligt att betala för extrafunktioner För att stänga av larmet måste du gå upp och gå ett visst antal steg , som du själv ställt in. Om du försöker skaka mobilen i stället för att gå så åter ställs stegantalet. WALK ME UP av Bazzinga Labs Plattform: android, ios Språk: engelska Pris: gratis, möjligt att betala för extrafunktioner Ett mjukare sätt att vakna och börja dagen. Väckarklocka som följs av kortare övningar i meditation och yoga , med yogaövningar som kan göras i sängen! Stor variation utifrån dina preferenser och en mängd olika övningar. Prova gratisövningarna först för att se om det är något för dig. Pris: några gratisövningar. Gratis testperiod i sju dagar, därefter prenumeration: 135 kr/månad eller 609 kr/år YOGA WAKE UP av Yoga Wake Up, Inc. Plattform: android, ios Språk: engelska

MINITECH SWEDEN AB Källvägen 17 | 782 33 Malung | Tel. 0281-301 70 mail@minitech.se | www.minitech.se

Ny tredje upplaga! Populär antologi, nu med ytterligare fyra kapitel! Antologin syftar till att ge kunskap om och underlag för diskussion om hur arbetsterapeuten kan arbeta hälsofrämjande inom olika områden. Boken riktar sig både till studerande och yrkesverksamma arbetsterapeuter. Läs mer och beställ i webbutiken på arbetsterapeuterna.se

Hälsa och aktivitet i vardagen – ur ett arbetsterapeutiskt perspektiv

Som medlem betalar du bara halva priset på Akademins publikationer.

REDAKTÖR: PETRA WAGMAN

Appspalten skrivs av arbetsterapeuten Matilda Utbult och psykologen Linnéa Klockljung , som tillsammans driver kognitivtstöd.se och instagramkontot @kognitivtstod. De kan nås på kontakt@kognitivtstod.se.

45