Arbetsterapeuten-3-2025

ARBETSTERAPIFORUM

De har även arbetat med en svensk artikel där de har granskat översikts artiklar över bedömningsinstrument och fokuserat på instrument som tas upp i minst två av artiklarna. Ett av dessa är Children’s Sleep Habits Questionnaire (CSHQ), som nyligen översatts till svenska och ger en omfattande bild av rutiner kopp lat till sömnen, exempelvis om bar net behöver en förälder för att somna och om barnet tar lång tid på sig för att bli pigg på morgonen. De nämner även Children’s Report of Sleep Patterns (CRSP) som bland annat fokuserar på vad barnet eller ungdomen ägnar sig åt timmen innan de lägger sig och som kan på verka sömnen. Förhoppningen är att det ska översättas och valideras i en svensk kontext. Ellen Odéus påpekar att sömnhälsa är ett viktigt begrepp som förhopp ningsvis är på väg upp på agendan. – Sömnhälsa är väldigt intressant och det är viktigt att ta in aspekter på omgivningen. Man kan inte för utsätta att alla har optimala förut sättningar för att sova bra. Det kan

handla om hur man bor, hur många man är i hushållet eller ljudmiljön. Sömnhälsa handlar om helheten och det är något vi som arbetsterapeuter kan. Remisserna till barn- och ung domsmottagningen, där hon arbe tar, minskade när förskrivnings rätten av tyngdtäcken drogs in. – Men sömnsvårigheterna finns kvar och hur jobbar vi vidare med det? Det är viktigt att få igång dis kussionen och våga ta plats inom området och använda de instrument som finns. Där kan vi bidra både med kartläggning, som är det första ste get, bedömning och interventioner som bör involvera hela familjen. Ellen och Maria betonar att det handlar om att se helheten – att sömnområdet är komplext – och att som arbetsterapeut kunna erbjuda lämpliga insatser. – För att det ska vara möjligt, krävs ytterligare evidens för interventio ner och en grundläggande förståelse för hur sömnen fungerar. Och att vi är tydliga med vad vi kan erbjuda i förhållande till andra yrkeskatego rier, avslutar Maria Lönn. ¶

Hur många får har du räknat

Hur har du sovit i natt? Skatta din sömnkvalitet? Och hur trött har du varit under dagen? De här frågorna får deltagarna besvara i ett projekt inriktat på sömnproblem. Sabrina Jansen jobbar på rehabiliterings medicinska öppenvårdsmottagningen på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Via regio nen har hon fått medel för att utveckla och genomföra en gruppintervention som rik tar sig mot personer med ms, en grupp där

En grupp har precis avslutats. Det är en blandad grupp i åldrarna 25 till 75 år. Kur sen är upplagd utifrån modellen Person, Environment, Occupation (PEOP). – Jag upplever att det är en bra modell som omfattar person, omgivning och akti vitet och vad vi gör som arbetsterapeuter. Och den är enkel att förstå för andra profes sioner. Interventionen inleds med information om sömn och sömnkvalitet och hur det på verkar kognitivt, fysiskt och emotionellt.

minst 60 procent upplever sömnproblem enligt studier. – Samtidigt saknas strukturerad behand ling av sömnsvårigheter för gruppen. Jag har varit förvånad över att arbetsterapeuter som kan bidra med konkreta åtgärder inte är mer involverade i sömnskolor och sömn problematik, säger Sabrina Jansen. Kursen löper under fem veckor och inled ningsvis skattar deltagarna bland annat självupplevd sömnkvalitet, fatigue, livs kvalitet och aktivitetsnivå.

22