Arbetsterapeuten-3-2025

Positivt fokus nna Karlsson, som i dag jobbar på vårdcentralen

de leda in på varför själva duschandet tog så mycket energi – därifrån kunde de hit ta lösningar för att underlätta. Anna tycker att de två avslutande samtalen, som blickar bakåt och sedan framåt, var värdefulla både för patien terna och henne som behandlare. – Patienterna såg resan de hade gjort. Att i början var det så här, sen gjorde jag mer av det, och nu kan jag se ännu fler saker jag mår bra av. Dessutom var BeWell roligt att jobba med. – När man pratar om det som fungerar blir själva mötet och samtalet mycket mer positivt och ger energi även till mig som behandlare.

i Ingelstad, är en av ar betsterapeuterna som testade BeWell i genom

förandestudien. Hon lockades av att patienterna själva får vara aktiva och söka upp saker som ger välbefinnande. Hennes erfarenhet är att samtal om vad som får en patient att må bra ofta stan nar vid prat – det är svårt att få till en förändring i vardagen. Efter att ha prö vat BeWell upplever hon att interven tionen gjorde det enklare för patienter na att skapa nya vanor.

”Ger energi även till mig som behandlare.” ANNA KARLSSON F O T O : L I N A A L R I K S S O N

– Det blev en helt annan reflektion när patienterna själva hade hittat så dant de mådde bra av på riktigt. Att de insåg att det här är någonting som jag borde prio ritera och göra oftare i vardagen. Genom att patienterna fick en konkret uppgift, att ta en bild, blev det lättare för dem att få syn på att det faktiskt fanns tillfällen när de mådde bra. Men Anna berättar att vissa patienter blev lite överväldigade och kunde tänka att det måste vara något helt fantas tiskt på fotot, ett jättevackert motiv. – Då brukade jag säga: Det kan vara på morgonen när du tar din kaffekopp och faktiskt får dricka det i lugn och ro. Eller att du sätter dig ner efter att ha orkat duscha, för att duschen i sig är så jobbig. Även om fokus i samtalen och bilderna låg på det som fungerade kunde de också ge ledtrådar till jobbi ga situationer. En bild på pausen efter duschen kun

Hon fortsätter: – Jag blev mer avslappnad, och behövde inte för bereda så mycket mer än att förstora upp och skriva ut bilderna. Sedan var det patienten som styrde sam talet. Jag lärde mig väldigt snabbt att inte försöka tolka bilden innan samtalet – det kunde vara något helt annat än vad jag hade trott. Anna skulle gärna ha BeWell i sin verktygs låda framöver. Redan i dag använder hon sig av erfarenheterna från interventionen ibland. – Jag tar fram det när det är personer som har mycket stress i sin vardag, och som har svårt att hitta stunderna när de mår bra. Då brukar jag be dem att reflektera över det under en vecka, och ta en bild när de känner att de faktiskt mår rätt bra ändå. Katja ALexanderson

INGELSTAD

35